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哮喘患者的生活要注意什么呀

2017-03-16 来源:呼吸管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘反复发作,导致机体缺氧,使胃肠蠕动减弱,少量多餐可减轻胃肠负担,细嚼慢咽有利于消化吸收。严禁食用与发病有关的食物

  “哮喘是一种慢性呼吸道疾病,其病理变化是以支气管平滑肌痉挛、支气管黏膜分泌亢进,黏膜肿胀为主……哮喘的我们,生活只剩下正规合理的治疗了么?当然不!”

  平淡的人生,营养可以丰富

  哮喘病人应多食蔬菜、水果等富含多种维生素的食物,少吃肥腻的食物。常吃肥腻可增热生,于哮喘病人不利。

  生活需细品,胃肠无负担

  哮喘反复发作,导致机体缺氧,使胃肠蠕动减弱,少量多餐可减轻胃肠负担,细嚼慢咽有利于消化吸收。严禁食用与发病有关的食物,如蛋类、鱼类、虾、蟹、生姜等刺激性食物,同时多饮水,以补充由于喘憋、出汗过多而失去的水分;注意保持大便通畅,减少因用力排便所致的疲劳。

  即使苦入心,依然人生乐

  研究发现,吃点苦味食品能对气道细胞中的味觉感受器形成刺激,通过放松肌肉而改善哮喘病人气息不畅的症状。一些食物(如泰式炒芥蓝和苦瓜)还能让已经收缩的气道细胞产生膨胀,这一过程也被称为支气管扩张

  生活要过,但不能太“过”

  甜食、咸食能生痰热,过甜、过咸的食物会诱发哮喘发作。宜温热,忌过冷。哮喘病人食用过冷食物后会引起胃肠蠕动减慢,导致消化不良、食欲不振,不利于哮喘康复。过热的饮食可引起阵发性咳嗽,从而诱发哮喘。

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