过敏性哮喘儿童不宜踏青！

　　春季春光明媚，正是举家外出游玩的好时节，但对于患过敏性哮喘的儿童来说，因为在户外的尘螨、霉菌、动植物飞絮很容易诱发过敏而发作，所以这类宝宝最好减少外出。家长要随时给宝宝戴上口罩做好防护。

　　改善居家环境

　　医学研究证明,孩子受螨虫侵害主要与居室的地板和床上用品有关。特别密闭的环境,其螨的附带率明显升高。所以家长要尽量保持居家室内通风。床上用品最好不用毛织品,尽量多晒太阳。患病孩子的内衣洗涤后最好用开水烫烫,以减少螨的存在。

　　适当运动

　　多多运动,加强孩子的体格锻炼,增强孩子体质,是长期备战过敏性哮喘发作的有力措施,特别是对体弱和过敏体质的孩子。推荐的体育活动有——

　　散步:

　　如果爸爸妈妈时间宽裕,就尽量多带孩子出去散散步。除了阴雨天外,最好每天晚饭后散步半个小时左右。散步时还可以和孩子谈谈心,对孩子的身心健康也很有好处。特别是对于体弱或有哮喘病史的孩子,锻炼可以从坚持每天散步这种不太剧烈的运动开始,慢慢增强体质。

　　跑步:

　　虽然对有哮喘病史的孩子来说,运动有时会诱发哮喘,但是5分钟的跑步一般不会引起哮喘发作。

　　开始时可以让孩子每跑5分钟就停下来休息一会儿,如果这样做没有引起哮喘发作,以后可以再逐渐加跑步的时间。如果孩子跑后有哮喘症状,可以改为散步锻炼。家长不要一味害怕孩子疲劳而限制他们锻炼哦。

　　游泳:

　　游泳能锻炼皮肤耐受冷的刺激,从而减少感冒。正确运用游泳时的呼吸方法还可以增加肺活量,改善肺功能,抵挡哮喘。但要注意水温不要过低,要让孩子慢慢适应从温变凉的过程。

　　“过敏性哮喘”的治疗

　　西药治疗

　　在哮喘发作期,需要在医生指导下用支气管扩张的药物,如舒喘宁、咳喘平、博利康尼、氨茶碱等。抗过敏性气管炎症的药物也需同时使用,如酮替芬、色甘酸钠等。

　　近年,研究证明过敏性哮喘的本质是一种气道过敏性炎症,在这种炎症基础上引起气道高反应。目前抑制这种高反应的最佳药物是吸入型皮质激素类药物,如辅舒酮、普米克多宝等,应长期坚持使用,副作用较少。5岁内的哮喘儿童80%是由感染引起,因此防止反复感染是预防哮喘的重要环节。

　　中药治疗

　　在急发期,寒喘常用麻黄、桂技、苏子等;热喘常用麻黄、黄芩、射干、白果等。缓解期常用补脾肾药,如菟丝子、补骨脂、山药、沙参、麦冬等。

　　专家建议:

　　过敏性哮喘和高血压、糖尿病一样,彻底根治的难度很大,但是家长如果有恒心坚持长期治疗,避免接触过敏原,那么保证孩子在数年内不发作还是可以的。这样,患过此病的孩子能够与正常孩子一样生活、学习,等到了青春期发育时,很多患儿可以不再发病,从而基本达到了根治目的。

　　但是有些家长不坚持治疗,孩子病情控制后就认为己经治好而停止治疗,结果导致反复发作,以后发展成慢性阻塞性肺疾病,再想根治就晚了。所以一定不要掉以轻心。

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