这些东西都是哮喘的“危险因素”

2017-03-14 来源：呼吸管家标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：最后，哮喘患者一定要避开可引发哮喘的食物，另外如果是过敏性体质，还应禁食乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、鱼、红肉(尤其是猪肉)、加工食品、盐、菠菜、鸡肉及火鸡肉等。戒烟忌酒将有助于很好预防哮喘的发生。

　　那么除此之外，哮喘患者平时还应该主要注意些什么呢？

　　尽量少吃一些“发物”

　　首先，患者应注意尽量少吃一些“发物”或含添加剂的食物，如生冷的海鲜、腌泡的的凉菜、辛辣的食物，最好不要吃刺激性比较大的食物，像：辣椒、花椒、麻椒、芥末、咖喱、浓茶等等。

　　其次，哮喘患者应主要饮食清淡，补充含钙的食物，并可以适当食用荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺功效的食物，他们对防治哮喘发作有一定作用。

　　最后，哮喘患者一定要避开可引发哮喘的食物，另外如果是过敏性体质，还应禁食乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、鱼、红肉(尤其是猪肉)、加工食品、盐、菠菜、鸡肉及火鸡肉等。戒烟忌酒将有助于很好预防哮喘的发生。

　　避免到花粉浓密的地方

　　饮食方面：

　　●郊游或者外出时应注意尽量避免贴近花粉浓密的地方。

　　●切勿使用各种喷雾杀虫剂，避免樟脑、香水、化妆品等刺激性气味。

　　●室内不要吸烟，要采用适当方法减少煤气和油烟的污染，室内注意通风。

　　生活用品方面：

　　●被褥不要用羽绒被和丝绵被，不用动物皮毛制成的被褥。

　　●定期烫洗、日晒被罩、枕套、窗罩等物品。卧具应经常暴晒和拍打。

　　●一定要注意保暖，不能贪凉，特别要注意脖子的保暖。

　　警惕哮喘反复发作

　　专家特别指出，哮喘是一种慢性反复发作的疾病，需长期治疗。

　　部分患者只采取应急手段，只在哮喘发作时才想起治疗，而在缓解期则不用任何药物，这样反复发作，久而久之会对患者的肺功能造成不可逆的严重损害，导致肺气肿、肺心病等严重并发症。

　　哮喘患者测定肺功能就像高血压患者测定血压一样具有重要意义，其目是了解呼吸系统的病理状态，如阻塞性通气功能障碍的程度、气道高反应性的程度以及气道气流受限的可逆性等等，以此判断病变程度，估计肺的功能储备，为治疗提供指导。

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