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您的哮喘管理好了吗?

2017-03-14 来源:呼吸管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有哮喘家族史的人发生哮喘的危险性增加。有过敏症或者暴露于香烟烟雾的人哮喘也更多见。但是任何人在任何时候都可能发生哮喘。

  谁患有哮喘

  在中国哮喘影响2000万-3000万人口。

  哮喘可在任何年龄发生,尽管在年轻人(40岁以下)更多见。

  有哮喘家族史的人发生哮喘的危险性增加。有过敏症或者暴露于香烟烟雾的人哮喘也更多见。但是任何人在任何时候都可能发生哮喘。

  什么能引起哮喘

  病人的气道非常敏感,对环境中很多称为“触发因素”的东西发生反应。接触这些物质会导致。

  ?刺激物如香水或清洁剂的气味、空气污染、烟草雾;

  ?感染;

  ?运动或用力;

  ?天气—温度和/或湿度的变化;

  ?强烈的情绪变;?运动或用力;

  ?等等。

  哮喘患者记录日记,由控制差到控制好症状的经典案例对比。一位哮喘症状严重的患者,持续发作,找不到症状,找不到诱因,经常胸闷、憋气。通过记录哮喘日记,不断监测,评估,发现症状,每次就诊都给医生看他的峰流速趋势图,有低变高的过程。

  防止发作需要做什么

  记录哮喘日记。

  什么是哮喘日记

  作用1:患者和医生可以总结和分析发作与治疗的规律,并据此选择和调整药物。哮喘日记一般包括气温、气压、饮食内容、运动和工作情况;当天的症状和发病情况;峰流速(PEF)值以及昼夜变化率、药物使用等。因为医生不会天天跟着你,肯定是要根据你日记记载的情况分析。

  作用2:

  哮喘发作令人痛苦不堪,严重时甚至会危及生命,良好的自我管理、合理用药能够使哮喘得到控制,显著提高患者生活质量。

  作用3:

  哮喘是一个慢性气道炎症性疾病,它的症状是反复出现,可能有的时候没症状,但是你的气道炎症存在,所以说哮喘日记不仅看了你当天的情况,还可以看一年的情况。医生和病人根据这个记录的包括:诱因、症状、用药,最重要的峰流速数值等各项内容。情况,有一个量化的指标来判定你病情的变化,药物治疗的效果,根据这样就可以调整给药的剂量,指导病人达到痊愈。

  峰流速趋势图剖析

  绿区:你必须满足以下所有条件—没有哮喘症状,能够进行日常活动,无夜间症状,PEF在个人最佳值的80%以上。

  黄区(需警惕):你不应该处于此区。你可能有些咳嗽、喘息和轻度的气短,睡眠和日常活动可能受影响,PEF占正常预计值的50-80%。如果你持续处于黄区,应该告诉你的医生。绿区计划应该修改,以预防进入黄区。

  红区:意味着你必须立即急诊治疗。症状包括频繁的严重的咳嗽、严重的气短、喘息、讲话和行走困难,呼吸频率加快。

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