如何预防小儿春季哮喘

　　春季是儿童最容易患上各种疾病的季节，其中首当其冲的是哮喘，不少父母一到这个时候就特别紧张，在无法得知过敏源时，哮喘病让他们防不胜防。专家称，螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉是引发儿童哮喘的主要原因。

　　引发小儿哮喘的过敏源头

　　哮喘的过敏源复杂且不容易被察觉，因为很多父母担心，自己就算在家再小心，孩子一旦到了学校，对那些未知的过敏源头也无从防范。

　　调查发现，引起哮喘患儿犯喘的六大过敏源为：螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉。

　　其中，螨虫是引起哮喘发作的最常见的过敏源，“这些螨虫隐藏在孩子们的衣裤、被褥、甚至接触的玩具中，一不小心接触就会引起哮喘发作。”医生说，只要小心观察孩子，如果他碰到那些物体出现症状，那就说明这里面含有可能引起他发病的东西。

　　在所有哮喘患儿中，80%的儿童哮喘是由过敏引起的，即过敏性哮喘。过敏性哮喘是具有过敏体质者在致敏物的作用下引发的一种异常免疫反应。

　　诱发过敏性哮喘的致敏物称为“过敏原”。过敏原存在于环境中，其中由尘螨（一种家居常见的微小寄生虫）过敏所引发的哮喘占了八九成。

　　尘螨是室内最主要的过敏原，能引发常年性鼻炎和哮喘症状，常在尘螨繁殖旺盛季节--春秋季症状加重。一天中的症状也可轻重不一。大多数尘螨生长在床被、沙发、枕芯中以皮屑和真菌等为食物。

　　过敏体质具有遗传倾向，普通人群中大约1/3的人属于这种体质。过敏体质的人遇到过敏原后引发过敏性哮喘。不同年龄可能发生不同器官的过敏反应，九成过敏性哮喘患儿伴有过敏性鼻炎。

　　小儿哮喘的家庭预防主要有两方面：

　　1、小儿哮喘的预防要首先要找出诱发因素

　　治疗要详细了解每次发病的诱发因素及发病细节，注意预防呼吸道感染，消除病灶（如及时治疗鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体炎、龋齿等）。

　　2、小儿哮喘的预防要避免接触过敏原

　　避免过劳、淋雨、奔跑及精神情绪方面的刺激。应尽量避免接触和及时处理已知过敏原，如接触花粉，应用阿斯匹林等药物，有条件可以改善环境或易地生活。

　　小儿支气管哮喘是一种常见的呼吸道过敏性疾病，春季是哮喘的高发季节，各年龄组儿童均可发生，但以幼儿期后更常见。它表现为突然起病，阵发性气急，呼吸加快，胸闷，伴有哮喘、咳嗽等，影响小儿生长发育，严重者可致死亡。但该病易在晚上发作，其可能原因如下：

　　1、在春季中机体呈致敏状态。

　　2、夜间迷走神经兴奋性增高。

　　3、呼吸道感染未治愈，或感冒鼻塞，导致晚上睡觉时通气不畅。

　　4、白天太顽皮，大笑、大哭、说话太多。

　　5、白天因要挟父母未能达到某个目的，用脑过度或情绪不畅，致晚上发作。

　　6、白天接触了较多烟、煤等刺激性气体。

　　7、白天在花园玩耍接触了花草、蚊虫等过敏原。

　　为了防止这些诱发因素，爸爸妈妈们应该怎样做呢？

　　1、保持室内温度、湿度适宜，空气清新，实行湿式扫地。不在室内养花草和宠物，勤晒枕头和被褥，尽可能去除过敏原。

　　2、尽早明确过敏原，一旦明确过敏原，要避免接触可引起过敏性哮喘发作的物质。

　　3、少去人群拥挤的公共场所，避免接触上呼吸道感染的病人。患了上呼吸道感染要彻底治愈。

　　4、不要在小孩呆的房间里吸烟，不在房间里生煤火和炭火。

　　5、白天防止剧烈运动，避免劳累，注意休息，保持情绪稳定和心情愉快。

　　6、户外玩耍时，要避免接触花草等过敏原，防止蚊虫叮咬。

　　7、给予营养丰富，高维生素、低盐、低糖易消化吸收的食物，避免诱导发病的食物，如鱼、虾、蟹等。多喝白开水，不要饮用刺激性饮料。

　　如何预防小儿哮喘

　　哮喘的发作有很大部分原因是气候。当天气转暖时候，昼夜温差大，容易感冒，春季各种花朵盛开，空气中过敏源含量增加等等，都是诱发该病的原因。

　　因此，父母这时候要注意让孩子保暖，避免去人多的地方减少交叉感染的几率。而孩子的贴身物品，例如衣物和被子都要勤洗勤换。专家特别提醒，由于花粉也是引起孩子哮喘发作的最主要凶手之一，所以那些喜欢养些花花草草的家庭就要尤其注意了，父母最好等春天过了再栽种花草。医生建议，发病高峰适当减少户外活动。一定要找出确切的过敏源，回避或控制哮喘的过敏源及其触发因素，是防治哮喘的重要手段，也是自身科学管理的重要内容。

　　穿着要适宜。俗话说：春捂秋冻，很有道理。春天要注意保暖，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。

　　出入场所要适宜。春季是上呼吸道感染的高发期，为了避免交叉感染，哮喘患儿应尽量不去那些人群聚集的地方，如：商店、影剧院、各种聚会。对花粉及植物过敏的孩子请不要到花园及植物园，严重花粉过敏者，可考虑异地预防。

　　外出时间要适宜。一天当中，午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间，此时，应尽量减少外出。在风沙比较大的地区，出行时，要注意天气情况，刮大风时要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。

　　居室环境要适宜。哮喘患儿的室内要保持温暖、干燥，室内陈设力求简单、洁净，注意通风透光，被褥要勤洗勤晒，减少尘螨及霉菌滋生。如果居室内新装修，必须通风两个月以上方能入住。

　　哮喘一旦在晚上发作，大人不要紧张，并安慰孩子不要紧张，使患儿取坐位或卧位，以减少胸部呼吸肌的阻力，家长要熟悉患儿常用药的剂量、方法、注意事项，按要求给患儿用药。严重的哮喘发作，在家用药没办法控制时应该及时去医院。病情得到控制后，平稳期时可适当的体育锻炼和耐寒锻炼，以增强体质。