您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘百科 > 诊查 > 谷雨时节,谨防哮喘病发作

谷雨时节,谨防哮喘病发作

2017-03-10 来源:呼吸管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:谷雨时节自然界阳气骤升,易引动人体内蓄积的内热而生肝火肺热,以及呼吸道发炎,继而诱发春日常见的哮喘、过敏性哮喘、气管炎、过敏性支气管炎等常见呼吸疾病。

  谷雨节气是春天的最后一个节气,气温升高降水多,是临床医学上哮喘过敏性哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病的高发期。对此,我省著名呼吸病专家表示,做好谷雨养生对于众多哮喘病患者来说,顺利过渡到夏季有重要意义。

  1

  清洁家居好睡眠

  谷雨到来,暮春到了,万物生长渐旺,天气也渐热。中午气温较高,但早晚气温仍较低,因此时阳气渐长,阴气渐消,要早睡早起,不要过度出汗,以调养脏气。对于患有哮喘的患者来说,舒适的室内环境比户外自然环境对过敏症更不利,这看来似乎不合情理。

  但是纺织品的家具,枕头,地毯,密闭的窗户,还有温暖、潮湿的空间,就像在家里放了一颗颗过敏的定时炸弹。因此,哮喘病人首先要做的事是把家里上上下下、左左右右,彻底清查一遍,看看哪里是致敏原聚集的地方,然后把它们清洗干净。

  2

  舒畅情致防气郁

  保持乐观豁达的心态,对于肝脏的保健也是必不可少的。俗语说“万病由气生”,肝主气,哮喘病人如果出现易烦躁、爱发脾气等现象,都与肝气有关。谷雨养生在情志、运动方面也如清明一样,保持心情舒畅、心胸宽广,听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事忧愁焦虑,甚至动肝火。

  “风调才能雨顺”,肝在六淫中属风,肝气顺畅条达了,人体各个系统才能顺畅,百病不生。尤其是对于人体的呼吸系统来说更是如此。这就要求哮喘病人要学会自我调控和驾驭好情绪,心胸开阔,遇到不快的事要戒怒,并及时进行宣泄,防止肝气郁结

  3

  避免哮喘发作重预防

  谷雨时节自然界阳气骤升,易引动人体内蓄积的内热而生肝火肺热,以及呼吸道发炎,继而诱发春日常见的哮喘、过敏性哮喘、气管炎、过敏性支气管炎等常见呼吸疾病。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房