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你不来看看?如何预防哮喘反复发作

2017-03-09 来源:昆山市中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:梨,很多朋友非常熟悉,属于寒性水果,对于寒性哮喘患者来说,不宜多食偏凉的食物,如生梨、菠菜、毛笋等。应该进食温性的食物如羊肉、姜、桂等。

  每当春风起时,又是众多哮喘患者易发的季节了,花粉随着风儿到处风扬,很多的哮喘朋友们,对花粉过敏,更易复发,治愈不难但是想不复发却很难,因为在日常生活中,只要你稍不留意就会引起自身的的哮喘发作,如何在生活中预防哮喘,成为了我们非常关注的话题。

  请问怎么预防哮喘复发?

  1首先应该注意到的是日常饮食上需要特别注意的事项:比如说海鲜,海鲜食品是易致喘的高发食品,这是因为海鲜肉多为高蛋白,并且含有一定量的异性蛋白,所以,对于一些易过敏人群,异性蛋白也会引起哮喘,严重者会引起过敏性休克。

  2梨,很多朋友非常熟悉,属于寒性水果,对于寒性哮喘患者来说,不宜多食偏凉的食物,如生梨、菠菜、毛笋等。应该进食温性的食物如羊肉、姜、桂等。

  3增加体质,运动项目比较推荐游泳,因为游泳是哮喘患者最为合适的运动项目。但是游泳前要做好充分的准备活动,时间控制在一定的时间内,一般一个小时左右最佳,强度不能太大,并且一定要及时补充水分,身体感到不适时应立即上岸。

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