过敏性哮喘最不能碰的四种食物，你中枪了吗

　　过敏性哮喘是一种比较难治愈的疾病，因为过敏性哮喘疾病引起的原因有很多，由于过敏原比较难找，所以很多医生都素手无策，过敏性哮喘虽然不能根治，但是在日常饮食上只要注意得当，就能减少过敏性哮喘的发作。那么过敏性哮喘的饮食要注意什么呢？接下来，专家给出了我们想要了解的答案。

　　1、奶及奶制品。以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源，尽管这种蛋白经加热处理后，其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原，可以诱发哮喘发作。

　　2、海产品及水产品。这些食物的致敏原通常耐热，，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等，应在新鲜时供人食用。

　　3、鸡蛋。鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏发生。

　　4、花生、芝麻和棉子等油料作物。主要与这类食物含有较高蛋白质有关，尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明，这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而，这类食物不要生吃，要经过炒、煮或加工后方可食用，以降低过敏性哮喘的发生率。

　　专家温馨提示：患者要以温热、清淡、容易消化的食物为主，可采用少食多餐的饮食制度。发现出现不适时，应及时到医院进行就诊。