哮喘有救了，这些你都不知道吧?

　　哮喘是日常生活中比较多见且易反复发作的呼吸疾病，发病之后，会出现反复发作的喘息、气促，甚至胸闷等病症，若是防治不及时，会给患者带来严重的伤害。因此，哮喘患者们一定要趁早防治，才能让病情得到更好的控制。那么，哮喘在日常生活中如何预防好呢？下面专家为您详细介绍。

　　哮喘的预防措施

　　减少螨虫滋生

　　引起过敏的主要是尘螨，生长于居室的皮毛制品或其他柔软的物品中，如地毯、皮毛玩具和床垫，一个床垫中的螨虫数量可达200万只之多。在卧具的安排与保洁上：被褥不要用羽绒被和丝绵被，不用动物皮毛制成的被褥。定期烫洗、日晒被罩、枕套、窗罩等物品。卧具应经常暴晒和拍打。室内避免用呢绒制成的沙发、软椅、窗帘和坐垫。地面最好采用水泥或木地板，以便擦洗，勿使用地毯。小儿患者不要玩呢绒或动物皮毛制成的松软玩具，要定期（如每周一次）把此类玩具放入冰箱的冷冻室内12小时以冻死螨虫。

　　减少室内灰尘

　　室内灰尘可以作为载体诱发哮喘。如尘虬其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。这些物质大多数属于过敏性物质，当孩子吸入这些灰尘后，有可能会导致哮喘发作，室内灰尘愈陈旧其致敏性就愈强。因此妈妈们应定期清除尘土。一般每1～2日简单清扫一次，大清扫每月一次。室内家具应简单洁净，表面易于清扫。

　　减少室内其他产生异体蛋白的来源

　　室内臆免潮湿、阴暗，减少霉菌的滋生；避免种植一些有花植物，特别是当春季等花粉飘扬高峰季节宜关闭门窗。室内不要喂养各种宠物，因猫、狗、鸟类等宠物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作为过敏原而导致哮喘发作，狗、猫等宠物的皮屑、皮毛具有更强的致敏作用。陈旧的羽毛和羊毛也常引起过敏。一些昆虫（主要是蟑螂）的排泄物也可引起哮喘发作，有人认为蟑螂是引起沪宁等华东地区哮喘发作的主要过敏原。对以上过敏原都要尽量避免。

　　温馨提示：哮喘患者们在生活中一定要多锻炼身体，天气好的时候多晒太阳，并保持乐观的心理状态，尽早接受规范治疗。