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注意啦!只需简单五招,预防哮喘的效果好用到你想不到!

2017-02-26 来源:呼吸内镜指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:尽量不去人群拥挤的公共场所;遇到风沙及扬尘天气,应尽量避免外出活动;外出时应戴口罩、围巾。但是要避免在寒冷干燥以及空气质量不佳的环境中运动。

  秋天特别容易引发哮喘,比如,花粉、气候等都是引起哮喘发作的主要因素,因此很多哮喘患者就要格外小心。下面就由专家给大家介绍一下具体预防哮喘的办法有哪些。

  秋季预防哮喘的方法

  1.哮喘病人应自觉戒烟戒酒,不管要做到自己不吸烟,同时也不要让别人在家里抽烟,二手烟对人体的危害更大。

  2.别太早减少衣物,秋天天气冷热变化较大,昼夜温差也大,所以患者不要早早地就增减衣物,不然容易感冒着凉,从而使病情加重。

  3.居室内要保持温暖干燥,室内通风透光,被褥及衣物要勤洗勤晒,不要在居室中饲养宠物。

  4.尽量不去人群拥挤的公共场所;遇到风沙及扬尘天气,应尽量避免外出活动;外出时应戴口罩、围巾。但是要避免在寒冷干燥以及空气质量不佳的环境中运动。

  5.定期通风不能省,地毯、沙发、空调中的灰尘中往往寄生着看不见的螨虫、霉菌等微生物,可诱发或加重哮喘。应定期开窗通风,使空气流通,空调滤网应定期清洁,被褥要勤洗勤晒。

  温馨提示:做好预防措施才可以确保远离疾病,大家一旦发现有哮喘症状就要及时去正规医院接受专业治疗。

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