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秋季哮喘高发期,患者们要如何应对

2017-02-23 来源:医学界儿科频道  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋凉季节,患者应注意运动和耐寒锻炼,可从夏季开始用冷水洗脸,若身体许可,还可坚持用冷水擦身,持之以恒,可以增强免疫及御寒能力,减少和哮喘发作。

  导读

  秋天,天高气爽,气候宜人,但是也有一弊,就是容易罹患哮喘和诱发哮喘,对于老哮喘患者更是难熬了,那该如何调理,有哪些需要注意的?

  秋天,气候宜人,不冷也不热,但不好的地方就是容易罹患哮喘和诱发哮喘,尤其是生活在当下这种环境当中,北方的很多城市雾霾也越来越严重,就连以前山清水秀的南方城市,一年当中雾霾的天数也是越来越多,再加上秋天干燥的气候,使得人们的呼吸道经受这严峻的考验,越是这样的天气,越容易诱发哮喘。

  关于哮喘的原因,自古以来就认为与气象因素关系极大,临床统计,天气变化占哮喘病发作原因的四分之三以上,其次为疲劳、过敏、饮食不当等因素。从时间上看,每年的九十月份是哮喘病的高发季节,其次是冬季、初春和梅雨时节。

  同样是患有哮喘,病因不同,治疗方式也是不一样的。像过敏性哮喘就要避免接触过敏原,我们还是先了解一下哮喘的常见类型吧。

  哮喘的常见类型

  1.过敏性哮喘:这是最常见的哮喘表型。童年起病,有过敏性疾病病史或相应家族史,如:湿疹、过敏性鼻炎、食物或药物过敏史等。哮喘治疗前,诱导检查显示气道存在嗜酸性粒细胞性炎症。这类哮喘患者吸入激素(ICS)治疗反应较好。

  2.非过敏性哮喘:部分成人哮喘与过敏无关。这类患者痰细胞检查中可见中性粒细胞、嗜酸性细胞或只有少量炎症细胞(粒细胞缺乏性)。这类患者ICS治疗反应一般。

  3.迟发型哮喘:成人起病,好发于女性。往往是非过敏性哮喘,需要大剂量ICS治疗。

  4.哮喘伴固定气流受限:长期哮喘患者因气道重塑出现固定气流受限。

  5.肥胖型哮喘:肥胖哮喘患者,呼吸道症状明显,无明显气道嗜酸性炎症。

  哮喘患者平时要注意什么?

  哮喘一般都是长期反复性的,所以在日常生活中要特别注意保养。

  1、避免过敏食物

  海鲜如鱼、虾、蟹等均易引起发喘,哮喘患者应避免食用。这是比较容易被忽略的哮喘患者的注意事项。另外,辨证属寒性哮喘者,不宜多食性偏凉的食物,如生梨、菠菜、毛笋等,而应进食性温食物如羊肉、鹅肉、姜等;而热性哮喘则正好相反。

  2、根据体质适当进补

  患者还可根据自己的体质类型,适当选择些补品,这对提高机体免疫功能、增强呼吸道防御能力很有帮助,也是哮喘患者的注意事项之一。哮喘发作时,应少吃胀气及难以消化的食物,如豆类、马铃薯、地瓜等,避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

  3、保持卧室空气流通

  哮喘患者的注意事项还包括哮喘的症状多在夜间发作,因此患者卧室要保持一定温度和湿度及空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住,至少应开门窗流通一周,以防接触性过敏。哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。

  4、进行耐寒锻炼

  秋凉季节,患者应注意运动和耐寒锻炼,可从夏季开始用冷水洗脸,若身体许可,还可坚持用冷水擦身,持之以恒,可以增强免疫及御寒能力,减少和哮喘发作。另外,秋高气爽,登高远眺、游览名山大川,也能愉悦心情,放松精神,舒张气管,对预防哮喘发作有积极作用。

  5.避免治疗不规范,自行停药

  由于哮喘的本质是气道的慢性炎症,即使没有症状,炎症依然存在,因此在医生指导下的规律的复诊,坚持记录哮喘日记,学龄儿同时进行呼气峰流速仪的监测,早期发现问题及时调整治疗,或及时就诊。

 

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