哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,除了遗传因素,很多环境因素会触发哮喘的发作,比如运动、接触过敏原、病毒感染,还有就是天气变化。尤其昼夜温差大或气温骤降,常可引起哮喘急性发作或加重。
冷空气对哮喘儿的危害
专家介绍说,研究发现患有呼吸系统疾病的人群更容易在冷环境下有咳嗽、气短等呼吸道的症状,这提示吸入冷空气会引起哮喘患者气道功能改变。并且哮喘患儿在运动或者户外活动时症状会加重,致使哮喘发病率和死亡率上升。另外,当哮喘控制不佳时更容易出现天气相关的呼吸道症状。
冷空气是如何加剧哮喘急性发作的?
我们都熟悉热胀冷缩的道理,气道也是如此。冷空气对呼吸道产生影响主要通过两种方式:一种是通过皮肤间接影响气道;另一种是通过吸入冷空气直接影响气道。吸入冷空气可以触发上气道和下气道出现不良的功能变化。而引起这些功能变化的原因比较复杂,包括:
皮肤温度低引起气道舒张功能减弱;
鼻子和气道粘膜部位温度和干燥引起气道神经末梢激活,气管收缩;
室内冷空气会抑制机体免疫功能。
冷空气通过上述原理使气道收缩增强,舒张功能减弱,或者引起气道痉挛致使气道变得狭窄,就使患儿出现了喘息、气短、胸闷和咳嗽这些症状。而哮喘患儿对空气加温加湿的功能减弱,因此对冷空气更为敏感。
如何防治冷空气诱发的哮喘发作?
1
防寒保暖,避免冷刺激
加强耐寒锻炼,增强体质,关注天气变化,及时增加衣服,早晚出门最好戴上口罩。过敏性哮喘患儿从外面玩得满头大汗地回到家里,不要立刻进入空调房间,更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。另外,哮喘患儿户外运动时尽量避免张口呼吸,应采用鼻子呼吸,预先加热加湿吸入的空气,减少冷空气的直接刺激。
2
控制室内温度
室内温度不宜过低或过高。室内的温度与室外温度相差儿童不要超过5℃,成人不宜超过10℃。
3
规范用药,控制哮喘发作
哮喘是一种过敏性炎症,而非细菌感染引起的炎症,因此秋冬季出现咳嗽等症状,考虑是哮喘时,不要滥用抗生素,应及时就诊。而目前哮喘的治疗主要是依赖吸入糖皮质激素,要坚持规范用药,不能病情一得到控制,就自行停药。哮喘是一种慢性炎症并且存在气道重塑过程,需要一定的疗程,随意停药会增加复发风险。
4
选用性平、性温的食物
比如谷类应当以大米、玉米、糯米、燕麦为主,小米、荞麦、绿豆、薏仁这些性凉的食物尽可能少吃。肉类应多食用牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼这些性温、性平的,而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉这些性寒、性凉的就要尽量避免给宝宝食用。
除了冷空气能加剧哮喘的急性发作,这些东西也很容易让宝宝哮喘发作,爸妈们需要警惕!
过敏原:花粉、灰尘、柳絮、宠物的毛发和粪便、羽毛、尘螨、霉菌(尤其是加湿器里的霉菌)、蟑螂、鱼虾蟹等异质蛋白等。
刺激物:吸烟或者烧炉子所产生的烟雾、香水、喷洒的烟雾、强烈的化学制剂或者气味等。
病菌感染:致病微生物的感染及其毒素,比如各种细菌、病毒、真菌、支原体等感染。要知道,感冒、流感常常是哮喘发作的诱因。宝宝的哮喘可以与鼻炎、咽炎、扁桃体炎、肺炎等同时发生。
某些食物:海产品、鸡蛋、牛奶、香料、冰冻食物等,也可能是过敏原。
剧烈活动:大运动量锻炼、大哭大笑、大叫大闹等。
提醒:过敏原、感染也是导致冬季哮喘发作的主要因素,所以避免过敏原,预防流感病毒的感染,改善空气质量尤其是室内空气质量对于预防宝宝哮喘发作尤为重要。
平喘,祛痰,镇静,止咳。用于支气管哮喘,慢性气管炎。
健客价: ¥15平喘,祛痰,镇静,止咳。用于支气管哮喘,慢性气管炎。
健客价: ¥16信必可都保:1.哮喘:本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗,吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者,或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂,症状已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病(COPD):针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗,这些患者尽管长期规范的使用长效的
健客价: ¥698丙酸氟替卡松鼻喷雾剂:本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 沙美特罗替卡松粉吸入剂:舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。
健客价: ¥362益气固表、健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧,慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘见上述症候者。
健客价: ¥12沙美特罗替卡松粉吸入剂:舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。 孟鲁司特钠片:本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状(15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥462益气固表、健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧,慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘见上述候者。
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健客价: ¥64滋阴壮阳,扶正固本。提高免疫能力,促进病体康复。用于老年慢性支气管炎及各种体虚症。
健客价: ¥12清热解毒,宣肺化痰,用于热邪犯于肺卫所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄,或兼喘息、口干而渴。
健客价: ¥30温肺化饮,止咳平喘。主治外感风寒,痰湿阻肺,症见咳嗽痰多, 喘息胸闷气短等。
健客价: ¥35清热解毒,宣肺化痰,用于热邪犯于肺卫所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄,或兼喘息、口干而渴。
健客价: ¥35益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎见上述证候者。 益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎
健客价: ¥14.5益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥13清热解毒,宣肺止咳,化痰平喘。用于感冒,支气管炎,喘息性支气管炎 ,支气管肺炎属痰热壅肺症者。
健客价: ¥28滋阴壮阳,扶正固本。提高免疫能力,促进病体康复,用于老年慢性支气管炎及各种体虚症。
健客价: ¥12宣肺、清热,止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染,气管炎,肺炎,咳嗽等。
健客价: ¥15益气养阴,温阳化饮,止咳平喘。用于气阴两虚,阳虚痰阻所致的咳嗽痰喘,胸脘满闷,倦怠乏力。
健客价: ¥30