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你知道如何有效的预防哮喘发作吗?

2017-02-22 来源:呼吸管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘患者一定要做到戒烟:因为无论香烟中的化学品还是吸烟时喷出的烟雾,都会对哮喘患者呼吸管道产生极大的刺激,所以患者应该做到两个方面:一是戒烟,二是避免长时间在吸烟群体中停留,以防吸入二手烟。

  支气管哮喘(简称哮喘)是常见的慢性呼吸道疾病之一,近年来其患病率在全球范围内有逐年增加的趋势。哮喘反复发作都将给患者带来的巨大的危害。首先,会影响肺功能,随着炎症的进一步发展会慢慢扩散到肺部,最终发展成慢阻肺或肺心病。其次,哮喘反复发作可能引起猝死,虽然哮喘一般情况下不会给患者带来生命危险,但如果急性发作可能导致呼吸衰竭,诱发猝死。因此,无论是患者自身还是亲属,在生活中都应该帮助患者尽量避免哮喘发作。小编写这篇文章的目的,就是希望患者能够少一次哮喘发作痛苦,亲人们也少一份担忧。以下是预防哮喘发作的几个方法:

  首先是注意保暖:哮喘病人的呼吸系统极为敏感,普通的受凉感冒以及冷空气刺激都容易诱发哮喘发作,所以冬季出门应多注意防寒保暖,多佩戴围巾和穿着高领衣服保护支气管。

  2、避免接触致敏原:大多数哮喘患者属于过敏体质,部分患者会对经空气传播的螨虫、花粉、宠物、霉菌等物质过敏。螨虫过敏者要要经常晾晒被子和枕头,且要勤换洗枕头套及被套。对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园,严重花粉过敏者可考虑异地预防。

  3、要注意保持室内空气流通及地方清洁:哮喘患者应特别注意室内的清洁和空气流通,因为空气中的尘埃和细菌是引致哮喘病发主要致敏原,所以应该勤加打扫,减少空气中的尘埃,外出最好带个口罩,少去空气浑浊的地方。且即使是在炎热的夏季。哮喘患者也不能一时贪凉,长时间开放空调。患者需要及时地更换新鲜空气。

  4、哮喘患者一定要做到戒烟:因为无论香烟中的化学品还是吸烟时喷出的烟雾,都会对哮喘患者呼吸管道产生极大的刺激,所以患者应该做到两个方面:一是戒烟,二是避免长时间在吸烟群体中停留,以防吸入二手烟。

  5、进行适量的运动:很多哮喘患者对运动有所顾虑,所以就认为应该停止一切运动,但这个观念是不正确的。哮喘患者若是能够根据自身情况选择适合的运动,不但能够有效增强心肺功能,而且对控制病情大有帮助。

  6、应规律性、持续给药:哮喘病患者的气道炎症通常是一种慢性状态,应当每日定时给药以维持恒定的抗炎药物浓度,使炎症逐渐消退,防止哮喘反复发作。

  7、要善于总结和记录发病原因:每次哮喘发作过后,都应该细心寻找和分析诱发因素,以便做到尽可能避免,以此来降低哮喘的发作率。

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