真的？雾霾已成为导致哮喘高发的重要原因之一

　　随着新一轮雾霾来袭和气温下降，医院儿科的哮喘病例呈上升趋势，雾霾导致儿童哮喘的案例屡屡见诸报端，儿童哮喘进入高发期。导致雾霾天气的罪魁祸首是PM2.5，空气中悬浮着大量的有害颗粒，这些颗粒被吸进后停留在呼吸系统，对呼吸系统的粘膜造成损害，诱发气道的高过敏反应，儿童的抵抗力相对于成人更弱，因此更容易发生过敏性哮喘。

　　雾霾诱发哮喘

　　除先天性遗传因素外，哮喘病的发作跟环境有很大关系。如城市空气污染、家居装修、二手烟、养宠物、铺地毯、花粉等都会诱发哮喘。而随着城市空气污染的加重，雾霾已成为导致哮喘病高发的一个重要原因。

　　雾霾中大量的PM2.5颗粒物，人体的鼻腔、咽喉已经挡不住，它们可以一路下行，进入细支气管、肺泡，再通过肺泡壁进入毛细血管，再进入整个血液循环系统。而其中最直接、影响最大的莫过于对呼吸系统造成的伤害了。

　　PM2.5成分中的硫酸盐、二氧化硫、重金属以及携带的各种细菌病毒易侵入人体呼吸道，大量的颗粒物进入肺部对局部组织有堵塞作用，可使局部支气管的通气作用下降，细支气管和肺泡的换气功能丧失，吸附着有害气体的颗粒物还可以刺激甚至腐蚀肺泡壁。最直接的影响就是容易造成呼吸道受刺激，呼吸不畅、胸闷、干咳、咽干咽痒等不适，长期吸入易致鼻炎、咽喉炎、支气管炎等症，也容易使哮喘、慢性支气管炎等慢性病急性发作。

　　香港的一项研究证实，大气污染程度加重与过敏性哮喘患者的住院率增多有显著相关性。空气中二氧化硫增至10μg/m2，则入院相对危险性为1.017，当空气中二氧化硫每增加10μg/m2，病人过敏性哮喘急性发作住院比例则增加3.3％，一氧化氮、臭氧、大气飘散颗粒物可使过敏性哮喘患者住院比例分别增加5.5％、5.9％和3.0％，提示这四种大气污染物质是使过敏性哮喘恶化的重要因素。

　　雾霾天预防哮喘

　　1、雾霾天尽量减少外出或佩戴口罩

　　当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上专业的防PM2.5口罩，并尽量选用带呼吸阀版本。除了可以滤过空气中的部分颗粒外，还可以起到给冷空气加温的作用，减少对呼吸道的刺激。

　　2、确定过敏原

　　要预防哮喘，就先确定身体的过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢，霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌、药物等都是重要的过敏源。对于食物引起哮喘发作的病人，首先要确定对哪种食物过敏。可到医院进行个人过敏原检测。

　　3、注意气候变化，预防感冒

　　冬春季是哮喘病的高发期，天气忽然变化或气压降低等，受凉而导致感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，因此要多注意保暖，预防感冒。

　　4、注意调节情绪，避免过度疲劳

　　忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以听听音乐，做些自己感到愉快的事情。保持良好的运动习惯和日常作息，不要多度疲劳。

　　5、多喝水多吃润肺果蔬

　　雾霾天气的饮食宜选择较清淡且富含维生素C、A的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、番茄、胡萝卜、橙子、葡萄、猕猴桃等滋阴润肺。多喝水也能帮助机体排出毒素。

　　6、咳嗽胸闷需就医

　　儿童的身体免疫功能尚未完善，对外界的刺激更为敏感，在重度空气污染的情况下极易导致哮喘发作。很多儿童开始时常有感冒症状，很多家长以为孩子仅仅患了感冒，不加以重视。等到急性发作再来医院救治，往往已经发展到呼吸困难的严重程度。因此，当孩子出现咳嗽、胸闷、打喷嚏、吐白泡沫状痰，吸气还比较顺利，但呼气不畅时就应及时就医。否则就可能出现虚脱的可怕后果。

　　干盐气溶胶疗法（盐疗法）对抗雾霾辅助治疗哮喘

　　盐疗法能使大多数患者哮喘的发作次数和强度降低，相应导致常规药物用量减少或停用，延长缓解期，减低哮喘病恶化机率，减轻慢性症状的作用，减轻经济负担，同时治疗中无任何不适应、无毒副作用、舒适性强。临床研究证明：干盐气溶胶疗法使85%轻、中度哮喘病患者临床症状改善，75%重度哮喘患者病症状改善。

　　盐疗法有效缓解因雾霾颗粒引发的鼻炎、咽喉炎等上呼吸道疾病；

　　盐疗法利用盐微粒的高渗作用，改善呼吸道系统液体流变学特性，加速黏液的形成，促进有害物质的排出，通畅呼吸道；

　　盐疗法能改善呼吸道系统的微生物群落，修复呼吸道病变；

　　盐疗法强化吞噬细胞的活性，提高机体免疫力。