预防过敏性哮喘，这些生活细节要做好！

　　过敏性哮喘是一种常见的疾病，如果忽视该病的治疗，有可能会伴随终生。大部分过敏性哮喘患者都伴有过敏现象或者过敏鼻炎，容易复发，那么要如何预防过敏性哮喘呢，下面专家介绍一下。

　　过敏性哮喘如何预防

　　1、平时室内的通风要好，不能又抽烟喝酒的，空气里的灰尘不能太多，可以适时适量的进行户外运动,但是不能去人多污染环境大的地方。不要经常熬夜，吃些生蔬菜黄瓜，番茄，等等。

　　2、患者平时出门的时候要带口罩，一旦患者出现反复咳嗽，不可随便用药，应及时到医院对症治疗。

　　3、过敏性哮喘的患者应该尽可能的提高自己的肺活量，根据自己的承受能力慢慢的进行少量的运动，等到可以接受了，在慢慢提高运动力度，另外，患者自己应该随身携带治疗哮喘的药物，避免发生意外。

　　【温馨提示】

　　哮喘患者除了要忌口的食物外，一定不要偏食,避免出现营养不良，不要经常熬夜，合理的锻炼身体，积极进行科学规范的治疗，才能更好的控制疾病，健康的生活。