真的！秋季哮喘容易多发，防止病情发作很重要啊!

　　哮喘和其他疾病一样，预防很重要。积极、全面的预防是减少哮喘发作的必要手段，也是患者病情恢复的良好保证。那么哮喘如何预防好呢？下面专家来为大家做详细介绍。

　　日常如何防治哮喘病发？

　　1、做好保暖工作：防治哮喘要做好保暖工作，避免避免接触致敏原、预防呼吸道感染，因此要注意保证室内通风，避免呼吸道病症诱发哮喘病发。

　　2、适量的运动：运动能够有效增强心肺功能，对控制哮喘病情大有帮助。但是哮喘患者运动前要咨询医生意见，其中，游泳十分适合哮喘患者，但是秋季气温下降不建议游泳。

　　3、饮食合理：哮喘病患者的饮食应既清淡又富有营养，多吃蔬菜水果，一些蔬菜，如萝卜、丝瓜等，具有下气、化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。同时，要注意补钙，钙除有促进骨骼生长发育的作用外，还具有抗过敏等功能。所以，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。

　　温馨提示：防治哮喘要注意少吃多餐进食，不要过饱，保持良好的生活方式，定时作息，不要过度劳累，还要及时治疗，才能尽早恢复健康。