春暖花开，赏花之余谨防过敏性哮喘！

　　支气管哮喘

　　简称哮喘，是由多种细胞(如肥大细胞、嗜酸性粒细胞、中性粒细胞、T淋巴细胞、气道上皮细胞及平滑肌细胞等)及细胞组份(如IL-2，组织胺、白三烯等)参与的气道慢性炎症性疾病。临床上主要表现为气道对多种刺激因子反应性增高，可出现反复发作的喘息，气促、胸闷和(或)咳嗽等症状。

　　过敏性哮喘

　　哮喘的一种发作前有先兆症状如打喷嚏，流涕，咳嗽，胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等，但一般可自行或用自行或用平喘药物等治疗后缓解，某些患者在缓解数小时后可再次发作，甚至导致哮喘持续状态。

　　病因

　　⊙遗传因素

　　⊙肥胖因素

　　⊙接触过敏原

　　⊙吸烟

　　⊙空气污染等

　　春暖花开之时，百花盛开，花粉将成为哮喘患者的致命伤，尤其起风暴的时候，常常扬起大量花粉，有可能引起众多哮喘患者同时发作，称为“风暴性哮喘”。

　　做好预防

　　　1

　　减少致敏原接触

　　因哮喘与环境中变应原有关，因此尽量减少环境中的致敏原，如保持室内空气流通，避免灰尘，花粉、煤气，烟雾及其他一切刺激性物质；避免接触引起过敏的尘螨，真菌，皮毛，食物，药物等，在污染天气尤其沙尘天气等避免外出或戴口罩。

　　2

　　距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

　　避免刺激

　　均衡营养，避免精神刺激，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。

　　3

　　心理指导

　　指导患者正确对待哮喘，树立战胜疾病的信心，让病人清楚哮喘虽然不能根除，但可以完全控制，使患者保持良好的心态，避免恐惧心理。

　　4

　　饮食指导

　　哮喘病人的饮食要清淡，易于消化。同时要注意有些食物如海鲜类和杏仁、花生等坚果类，可诱发哮喘，需注意避免。

　　5

　　距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

　　用药指导

　　规范使用药物是有效治疗的前提和基础，由于哮喘是不能根治的，因此其治疗也基本是终身的，服药必须在医生的指导下进行，避免随意停药。

　　6

　　加强监测

　　教会病人监测哮喘发生和治疗情况，指导哮喘患者记好哮喘日记。

　　7

　　适度锻炼

　　适当的活动如散步、打太极等，不仅可以锻炼身体，同时可以锻炼肺功能。但是对于运动性哮喘患者，运动可能会诱发哮喘发作，需要注意。