春季预防哮喘有新招

　　春季是哮喘病的高发季节，哮喘的发病给患者的生活、工作和学习带来诸多不便。据资料显示，全球有超过1亿人患有哮喘，而且其发病率和死亡率在不断上升。

　　春季引发哮喘主要是因为

　　一、昼夜温差变化较大，出现乍暖还寒的情况，加之人体的皮肤在乍暖还寒的情况下开始变得疏懈，抵御能力有所减弱，很容易引起上呼吸道感染，而上呼吸道感染可诱发哮喘。

　　二、春季花粉随风飘散，悬浮于空气当中，那些具有过敏体质的人吸入某些花粉便开始出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽的症状，有的还会在一段时间后出现发热、皮肤变红、胸闷、气喘等，这可能就是花粉诱发了哮喘。

　　三、春季的气温、湿度，适合寄生于床褥、地毯、衣物等处的尘螨及霉菌生长繁殖，这也是极易引发哮喘的过敏源。

　　四、家中饲养宠物的皮屑同样会使易感人群患过敏性哮喘、鼻炎的几率提高。

　　五、一些刺激性气体，如煤气、烟雾、汽车尾气等，以及护肤霜等一些日用化妆品，也都会诱发哮喘病发作。

　　如何预防哮喘发作呢？注意识别、避免接触过敏原非常重要。常见的过敏原包括螨虫、花粉、蟑螂、真菌、动物毛屑、一些食物（如鱼、虾）、药物（如阿司匹林）等。因此，哮喘患者应尽量避免接触这些过敏原，外出应戴口罩、围巾，尽量少去花草树木茂盛的地方，减少花粉的吸入；保持室内干燥、通风良好，被褥勤洗勤晒，预防尘螨等过敏原的吸入；猫狗鸟等宠物携带多种过敏原，因此尽量不养宠物；要远离潮湿发霉的环境；气候变化时应做好防护，不要骤然接触冷空气；保持良好的心态，避免情绪激动；加强体育锻炼，增强个人体质。