哮喘患者难安眠？这样做，让你一夜安睡到天明

　　哮喘经常会在夜间发作，喘息、咳嗽不仅使患者本身异常难受，也影响家人无法入眠，那么应该怎样预防哮喘夜间发作呢，下面听听专家的说法吧。

　　1

　　发作常发生在夜间，夜间患者一般处于平卧位，肺部扩张受到限制，患者容易出现胸哮喘闷、呼吸困难的症状。

　　建议：夜间发作比较频繁的哮喘患者可在夜间应用一些抗过敏的药物，哮喘患者应多饮水，保持机体有充足的水分，夜间呼吸道能保持一定湿度。

　　2

　　伴有胃食管反流的哮喘患者常会在夜间平卧休息时出现胃部烧灼感，夜间醒来后口中有苦味，并可能由于胃食管反流而导致哮喘发作。

　　建议：这时应在夜间半卧休息，加服抑酸抗返流的药物以控制反流引起的哮喘。

　　3

　　有的患者在白天接触到变应原后，机体产生过敏反应，症状常在夜间发作。还有些患者对床褥上的皮屑、尘螨，被子或枕头内的蚕丝、羽绒过瘾，因此在夜间睡眠中哮喘发作。

　　建议：对于这类患者应在白天对于已知或可能的变应原避免接触，对床上用品应注意清洁，勤换床单和枕套，不要使用羽绒或蚕丝作为填充物的枕头和被子，应尽量使用棉质的床上用品。

　　温馨提示：以上预防夜间哮喘发作的方法，患者朋友不妨试一试，而在白天的时候患者应注意补充营养，加强锻炼，哮喘不是小病，其危害性很大，当急性发作时，会有猝死的可能，因此一定要积极治疗。