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支气管哮喘老反复?做到这几点,病一定好了一大半!

2017-02-09 来源:呼吸病专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。

  支气管哮喘是一种反复发作的疾病,给患者的身体健康和工作、学习都带来很大影响,因此生活中要做好护理措施,减少疾病发作的机会,那么哮喘的护理怎么做呢,下面专家介绍一下。

  支气管哮喘护理要点

  (1)饮食调养。哮喘患者的饮食应当清淡,易消化,且营养丰富,辛辣油腻和会引起哮喘发作的食物不能吃。可以多吃些蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。

  (2)注意补钙。哮喘病人多吃含钙高的食品,可以提高抗过敏功能。但要注意不要使用海产品补钙,因为海产品容易引发哮喘。

  (3)适当锻炼。哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。

  (4)多饮水。哮喘患者喘息,咳嗽等症状,会使水分大量流失,因此哮喘病人要多喝水,这样不仅补充了水分,还稀释了液,有利于保持呼吸顺畅。

  哮喘的护理固然非常重要,但是哮喘病程长,易反复发作,所以患者应当积极治疗,且在治疗哮喘时一定要保持持续性,切勿因为病情好转就放弃用药等,这样可使哮喘再次发作并加重病情。

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