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健教丨战胜哮喘 从正确认知开始

2017-01-16 来源:医平方  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过敏食物、动物毛、烟雾、被褥及枕头的灰尘、扫地飞扬的尘土、强烈的气味和气雾剂、花粉、天气变化、感冒、情绪变化、运动和劳累等都可诱发哮喘。

  一.什么是哮喘

  支气管哮喘(简称哮喘)是一种气道的慢性炎症性疾病,受遗传因素和环境因素的双重影响。

  哮喘典型的临床表现为发作性呼气性呼吸困难,或发作性胸闷和咳嗽,伴有夜间和(或)清晨发作和加重。部分病人仅以咳嗽为唯一症状,有些青少年患者可在运动时发作。

  二.哮喘分为哪三个阶段?

  急性发作期:气促、咳嗽、喘息、胸闷等症状突然发生,或原有症状急剧加重,常有呼吸困难,特征为呼气流量降低。

  慢性持续期:在相当长的时间内,每周均不同频度和(或)不同程度出现症状(喘息、气急、胸闷、咳嗽等)。

  缓解期(哮喘患者的理想状态):经过治疗或未经治疗症状、体征消失,肺功能恢复到急性发作前水平,并维持3个月以上。

  三、哮喘给患者带来哪些影响?

  四、哮喘患者注意事项

  1、严格戒烟。

  2、坚持规范治疗。

  3、饮食指导:

  哮喘患者饮食搭配要营养、合理,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。合理的饮食能帮助患者修复损害的肺泡、提高抗病能力;

  忌食过冷、过热、过甜、过咸等强刺激饮食及鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶、海鲜及辛辣食物等;

  对已知引起哮喘的食物应禁止食用。

  4、在寒冷或雾霾天气尽量减少户外活动,如果要外出,可以戴上口罩,做好防护和保暖措施。

  五.哮喘患者日常生活指导

  哮喘过敏因素

  过敏食物、动物毛、烟雾、被褥及枕头的灰尘、扫地飞扬的尘土、强烈的气味和气雾剂、花粉、天气变化、感冒、情绪变化、运动和劳累等都可诱发哮喘。

  针对个体情况,有效控制和避免以上可诱导哮喘发作的各种因素,寻找和脱离过敏原。

  有条件的患者可进行变应原实验,以检测过敏原的种类和范围,并可进行脱敏疗法,这是过敏性哮喘防治策略的主要组成部分,也是哮喘病因治疗的唯一方法。

  哮喘是一种心身疾病,只要坚持长期规范的治疗,加上乐观积极的态度,哮喘患者也可以过上普通人一样的生活!

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