为什么过敏性哮喘易发作？99%的人都没做好这几点！

　　避免诱发哮喘的食物是预防哮喘发生的很重要的一项保健措施，如果患有过敏性哮喘，应该认识到并避免会引起过敏的食物。下面哮喘病医院专家来具体介绍一下。

　　1、注意盐的使用，根据经验，盐有致命的威胁对于哮喘病人来说。因此，哮喘患者应尽量减少盐的摄入。因此对于一些喜好咸口味的人而同时又患有哮喘的病人来说，应该严格忌口，腌制的食品更是应该禁止。

　　2、食品添加剂，特别是亚硫酸盐和味精，会引发哮喘。亚硫酸盐是啤酒和其他白酒类最常见的过敏原，亚硫酸盐食物吃的人，将有严重的是意想不到的结果，甚至会导致死亡。

　　3、多吃新鲜的蔬菜水果，坚果，种子，豆类全麦和其他谷物。避免接触花粉，油漆等具有刺激性的，容易诱发哮喘的一些诱发因素。莲子和黑豆对哮喘的治疗效果还是很好的。哮喘病患者要格外的注意，如果接触了诱发因素，要尽快的进行回避，防止进一步的恶化。

　　温馨提示：不要接触诱发因素是大家要十分注意的地方，这是从根本上预防的关键所在。如果不清楚自己对哪些物质过敏，一定要去医院检查明确，才能有效避免接触，在生活中注意饮食，加强锻炼，在配合科学的治疗，患者才能早日恢复健康。