想让过敏性哮喘好转?教你几招防范措施!很管用！

　　过敏性哮喘影响了患者的身心健康和生活质量，人们对于过敏性哮喘都抱着一种本能的畏惧。但是过敏性哮喘治愈的机率还是很大的，只有了解了过敏性哮喘的症状，才能准备的分辨自己是否患了过敏性哮喘。那么如何防治过敏性哮喘?下面专家为您详细介绍。

　　如何防治过敏性哮喘

　　1、预防呼吸道感染：天气较冷时，吸入寒冷和干燥的空气对过敏性哮喘病患者是很不好的，所以在过敏性哮喘发作时应尽量避免外出。如必须出去，之前应喝一些温水，多穿几件衣服。最好是穿能够防风和防雨的衣服，这样可以帮助保暖。必要时可戴一条围巾或口罩护住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空气中，尽量使吸入温暖的空气。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。

　　2、避免接触致敏原：过敏性哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原像毛毯等，患者亦应该尽量避免接触，或者每星期以热水清洗。

　　3、适量的运动：有些人因为运动可能诱发过敏性哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。过敏性哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见，是可以照常运动的，而游泳则是十分适合过敏性哮喘患者的运动，因为有足够水分的关系，所以多数不会引致病发。

　　4、保持室内空气流通及清洁：过敏性哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘螨和细菌是引致过敏性哮喘病发的主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。

　　温馨提示：以上是如何防治过敏性哮喘的相关介绍，希望对您有所帮助。温馨提示：过敏性哮喘的过敏原患者们一定要避免接触，并且生活中积极做好预防措施，尽早规范治疗。