过敏性哮喘这样吃，效果胜过吃药，绝对值得收藏！

　　导读

　　过敏性哮喘是一种反复发作的呼吸道疾病，它的产生同外界过敏原及病人本身异常体质有密切关系，发病前患者会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等症状，给患者生活带来很大影响，那么应该如何预防呢，专家通过饮食来预防过敏性哮喘是一个好方法，下面我们一起来看一下过敏性哮喘的食疗方法有哪些吧。

　　1.北瓜膏：北瓜1只，剥开去籽洗净，切碎加等量麦芽糖，略加水，放入陶器锅中，煮至极烂，去渣，将汁再煮，浓缩后再加十分之一的生姜汁。每次开水冲服10-15毫升，每日2-3次。

　　2.白果蜂蜜汤：白果仁6-9克，加水煮熟，再加蜂蜜适量，喝汤食仁，每晚睡前服。

　　3.萝卜饮：白萝卜洗净且脆，以洁净纱布绞取汁液。每次取白萝卜汁30毫升加白砂糖15克，煮沸后饮服，每日3次。

　　4.松果汤：松果以白皮松的松果为佳。取松果120克，洗净，水煎2次，分2-4日服完，每日服2-3次。10天为一个疗程。

　　温馨提示：过敏性哮喘患者可通过上述食疗方法来预防，而日常的饮食应以清淡、易消化且营养丰富的食物为主，此外，还应适当的运动来增强身体素质，比如步行、打太极拳等。而病情一旦发作，应及时进行科学规范的治疗，才能避免造成更大的伤害。