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哮喘食疗的秘密,你还不知道吗,快来看看吧!

2017-01-06 来源:吉纳哮喘吧  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘患者除了饮食保健,在生活中适当注意休息,避免精神紧张和体力过劳,避免接触感冒患者,平素应坚持身体锻炼,增强体质,积极进行科学的治疗,能有效控制病情。

  导语

  药膳作为食疗的重要的组成部分,对各种疾病都有较好的疗效。对于哮喘患者来说,恰当选用药膳并坚持服用可起到事半功倍的效果,下面专家就来介绍几款哮喘的药膳。

  哮喘的药膳食疗

  (1)紫苏粳米粥

  组成:紫苏叶15克,粳米50克。

  制法:先将洗净的粳米煮成稀粥,粥成后加入紫苏叶,稍煮即可。每日2次,趁热服用。

  功效:开宣肺气,发表散寒,平喘祛

  (2)姜枣糯米粥

  组成:鲜生姜9克,大枣2枚,糯米150克。

  制法:鲜生姜切为姜片,大枣、糯米洗净,同煮为粥。每日2次,趁热食用。

  功效:散寒解表,化痰行水,益气调营,补脾和胃。

  注意事项:外感风热及里热盛者忌用。

  (3)生姜大枣粥

  组成:鲜生姜15克,大枣5枚,糯米50克,红糖适量。

  制法:糯米淘净,加水800毫升,大火烧开后,再把姜洗净切片,大枣去核放入,转用小火慢熬成粥,下红糖,分1—2次趁热空腹服。

  功效:解表散寒,益气健脾。

  (4)苏子粥

  组成:紫苏子15克,粳米100克,红糖适量。

  制法:粳米淘净;加水1000毫升,大火烧开后,小火慢熬成粥,再将紫苏子捣成细末同红糖一起放人,熬化红糖,分1~2次趁热空腹服。

  功效:止咳平喘,润肠通便。

  哮喘患者除了饮食保健,在生活中适当注意休息,避免精神紧张和体力过劳,避免接触感冒患者,平素应坚持身体锻炼,增强体质,积极进行科学的治疗,能有效控制病情。

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