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多少哮喘患者没能挺过这个冬天,这些预防方法,现在看到还不晚!

2017-01-05 来源:呼吸病专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患者进行适当的体育锻炼和户外活动,增强患者的体质,提高对气候变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。运动不能过量,并且要保证充足的睡眠。

  哮喘现在是非常常见的一种呼吸疾病,对于这种疾病最麻烦的是要防止它的复发,除了要科学的治疗之外,平时做好预防是很关键的,下面专家介绍一下。

  哮喘患者如何预防

  预防方法一

  患者不要去人多拥挤的公共场所,因为那里的空气中充斥着各种刺激物,例如花粉、香炯、尘土等,这些对哮喘患者都是一种有害的刺激家人也要注意不要在家里吸烟,因为患者被动吸烟会对气管造成慢性损害。

  预防方法二

  室内空气要清新,要经常开窗通风,经常打扫房间、晾晒被褥和枕头,桌上、床下的灰尘也要经常打扫。因为螨虫往往藏身在地板、地毯和床上,这也是患者夜间发生喘和咳嗽的原因,用电热毯可以杀死床上的螨虫。打扫卫生的时候应用湿的抹布和墩布,并且让患者避开,以免飞尘引起哮喘。

  预防方法三

  患者进行适当的体育锻炼和户外活动,增强患者的体质,提高对气候变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。运动不能过量,并且要保证充足的睡眠。

  预防方法四

  注意加强营养,让患者多吃含有维生素、蛋白质和微量元素的食物,如豆制品、瘦肉和水果等。不要给患者吃过咸、过甜、过腻的食物,可以多给患者吃一些含镁的食物,例如海带、花生、核桃和绿叶蔬菜等,还要让患者多吃一些水果。

  哮喘患者还应注意保持愉快的情绪,不能太过紧张,不要穿动物毛皮的衣服,慎用易过敏的药物,以免接触过敏源而引起哮喘。同时要积极接受正规的治疗,患者才能更好的恢复健康。

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