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暑假里哮喘宝宝如何出游?

2017-01-04 来源:吉纳哮喘吧  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:旅行中应该准备好应急方案以及药物:在旅行途中不能忘记平时用药。很多哮喘儿童平时都在长期使用控制药物,那么即便在旅行途中也不要随意停药。

  “读万卷书,行万里路”,现在的家长都很重视带孩子出门旅游,让孩子在旅途中慢慢成长并逐渐培养密切的亲子关系。那么漫长暑假里,您是否有机会带孩子出行,一览祖国的大好河山?也许有的家长会说“自从孩子诊断哮喘,我都不敢带他出门了”。其实,哮喘不应该阻碍您的孩子和大自然亲密接触;只要控制好哮喘,并妥善准备,您也可以享受假期,愉快安全地出行。

  以下几点可以为您在出行前的准备工作提供参考。

  选择在孩子哮喘的缓解期出行:最好不要提前太长时间拟定旅游计划,尤其是孩子哮喘反复发作期间。我们可以从短途旅行开始,让孩子和家长都慢慢适应这种出行的方式,以及在途中培养应变能力,积累出行经验。成功的出行体验有助于增加孩子和家长双方对于战胜疾病的信心。

  选择合适的旅行目的地:出门旅行,很多人都会选择山清水秀的风景名胜或者海边的游览胜地。一般这里空气清新,负离子浓度高,而且远离家中尘螨的环境,很适合哮喘儿童。但是如果您想选择海拔1,500米以上的高原地区则需慎重考虑。因为高海拔地区空气稀薄,对于哮喘患儿并不适合。而且高原冷空气可能会诱发哮喘。所以去这类地方您要三思而后行,最好在出行前听从医生的意见,做好身体评估;在去之前数月就需要开始实施运动计划,做好身体准备,到达高原地区后还要注意循序渐进,适可而止。

  旅行途中衣食住行需注意:和我们平时生活中需关注的内容一样,出门前您也需要注意度假地点的天气和气候;尽量避免酷热、潮湿或者寒冷、大风等极端天气;因为这些天气变化容易诱发哮喘。或者是否目的地空气质量欠佳?有无空气污染等您最好事先了然于心。出行期间注意及时增减衣物避免感冒。另外,孩子有无特殊禁食需要告知导游或者当地饭店的服务人员?在外游玩切忌过于疲劳,熬夜或者玩耍无度。因为旅游的主要目的是放松,过于疲劳容易让人体免疫力降低,诱发哮喘。

  旅行中应该准备好应急方案以及药物:在旅行途中不能忘记平时用药。很多哮喘儿童平时都在长期使用控制药物,那么即便在旅行途中也不要随意停药。并且家长一定需要给孩子准备好以下一些常用药物:哮喘缓解药物如万托林气雾剂;对于雾化用药的孩子最好随身携带雾化泵,并在出行前到医院配好如普米克令舒、博利康尼雾化液等常用药物;在新的地方居住容易发生过敏反应,所以有明显过敏体质的孩子除了饮食注意外还可以准备开瑞坦、仙特明等抗过敏药物。您必须事前就清楚知道,如果孩子哮喘发作,应如何应对。您可以在出发前,找医生或护士评估孩子病情,讨论应变计划,并准备好外出行动计划书。这样万一孩子有哮喘发作,您也不至于乱了阵脚。如果是出国旅行,您最好在出行前将孩子的哮喘病况如过敏情况,用药情况等简单翻译好,并随身携带以备不时之需。

  总之,做好物质准备、心理准备以及身体准备,哮喘儿童也能愉快地享受假期旅游!

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