甩掉亚健康防咳嗽变异性哮喘，只需注意3个生活小习惯！

　　导读

　　很多人都有患上咳嗽变异性哮喘，但是大家都不知道该怎么办，其实想要防治咳嗽变异性哮喘很简单，如果你患上了咳嗽变异性哮喘，你马上要停止你手头上忙碌的工作给自己一点休息时间，饮食就不要吃那些口味重的食物了，应该保持饮食清淡。那么，患上咳嗽变异性哮喘如何正确防范？下面专家为您详细介绍。

　　患上咳嗽变异性哮喘如何正确防范

　　尽量卧床休息

　　咳嗽变异性哮喘一般发病较急，咳嗽变异性哮喘患者应尽量卧床休息，进清淡软质饮食，多饮温开水，保持大便通畅。

　　注意饮食器皿的消毒

　　咳嗽变异性哮喘患者应注意饮食器皿的消毒，避免交叉感染。保证室内光线充足，保持室内空气清新流通和适宜的温湿度，保持室内温度18—22°，湿度在40%—60%。

　　注意受冷受湿及全身抵抗力减弱

　　咳嗽变异性哮喘患者应注意受冷受湿及全身抵抗力减弱，如疲劳、烟酒过度等常是本病的诱因，因此咳嗽变异性哮喘患者应积极应参加体育锻炼，增强抵抗力，规律生活，避免呼吸道受刺激，远离有害环境等可预防本病。

　　温馨提示：患上咳嗽变异性哮喘的患者应该积极的运动锻炼身体，提高自身的免疫力，也要注意休息，提高睡眠质量，若是病情反复发作，要及时就医，趁早控制病情。