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注意啦!哮喘“禁口令”,这些食物千万别吃~

2016-12-27 来源:上海疾控  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:花生、芝麻等食品属于可以榨油的油料作物食品,这些食品含有较高的蛋白质,而蛋白质又与哮喘疾病有关系,平时如果油料食品吃得多,是较容易诱发哮喘病的。

  哮喘高发季,病人不吃或少吃这些食物

  01

  水果与蔬菜

  一有什么病,病人在饮食方面就会联想到水果、蔬菜,认为多吃水果、蔬菜这些清淡的食物能帮助病情尽快地恢复。其实,水果与蔬菜并不是百利而无一害。

  研究表明,有少数水果与蔬菜是可能会诱发过敏性哮喘的,如水果有桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等,蔬菜有蘑菇,番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等,这些食物容易加重哮喘病情。

  所以患者应该提高警惕,尽量少吃。

  02

  鸡蛋

  有医学专家表示,鸡蛋的蛋清中含有诱发人体过敏的主要致敏原,这种致敏原叫卵蛋白,容易诱发哮喘。

  所以,我们在吃鸡蛋的时候,可以选择只吃蛋黄,而不吃蛋白。

  03

  海鲜

  很多人对海鲜过敏主要是因为海鲜中含有许多致敏原,这些致敏原往往很耐热,高温也杀不死,如果海鲜煮得不够熟就吃,就容易使人诱发哮喘、气管炎等疾病。

  所以,哮喘患者应少吃鱼、虾、蟹、蛤及贝类等食物,如果一定要吃,就应该吃那些新鲜的、经高温煮杀的海鲜产品。

  04

  奶和奶制品

  牛奶和奶制品是导致小儿哮喘的主要因素,这主要是因为牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分,这些成分的致敏原含量高,加热后也不能有效降低,对牛奶过敏的人来说,吃了致敏原含量高的奶制品,极容易诱发哮喘疾病。

  所以,对于婴幼儿来说,我们应该提倡母乳喂养,降低小儿患上哮喘的概率。

  05

  豆类食品

  有研究实验表明,我们平时所吃的豆类食品中也是可以诱发哮喘疾病的,如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、芸豆、青豆等。

  所以哮喘患者应尽量少吃。

  06

  油料作物

  花生、芝麻等食品属于可以榨油的油料作物食品,这些食品含有较高的蛋白质,而蛋白质又与哮喘疾病有关系,平时如果油料食品吃得多,是较容易诱发哮喘病的。

  所以我们应少吃。不过,有研究表明,如果像花生、芝麻这些油料作物榨成油,是可以减少哮喘疾病的发生的。所以,小编建议平时要是吃花生,最好把它们煮熟后再吃。

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