把很多人不知道的护理过敏性哮喘小妙招

　　每个人都希望自己有个健康的身体,但有些时候我们总会遇到这样或那样危害我们健康的疾病,尤其是过敏性哮喘更让我们无比担心和焦虑,很多患者终日愁眉苦脸,由于引发疾病发作的因素很多，因此大家一定要做好护理尽量减少疾病，下面请哮喘病医院的专家给我们介绍一下过敏性哮喘护理措施。

　　1、患者要尽量在一个安静舒适的环境内休息，包括居室或病房的净化，空气的温度初湿度都要控制在一个适当的范围。房间要力求简单，室内空气要流通，室内阳光要充足。要避免接触过敏原，在花粉散发的季节尽量减少户外活动。应避免在大气污染的环境下工作或生活。

　　2、患者要注意在平时要注意保暖，避免受凉注意防寒防止上呼吸道感染。哮喘急性发作后，应及时擦干汗液，保持患者衣服干燥，防止再度受凉。寒冷季节外出时应戴口罩和围巾，预防上呼吸道感染。

　　3、患者要注意在日常生活应劳逸结合，要积极参与体育缎炼，增强体质，但运动旦不能太大、太剧烈。对身体较弱的患者可到户外散步、作气功、打太极学等。保持良好的心态，比如听歌看书是一个不错的方式、良好的心情有助于疾病的康复。

　　温馨提示：咳嗽变异性哮喘患者在日常生活中要补充足够的营养，尽量选择清淡饮食，最好是吃一些瘦肉或植物性蛋白，多食新鲜蔬菜、水果、另外要避免进食诱发哮喘的食物如辛辣刺激性食物和调味品、牛奶、鱼虾等，养成好的饮食和生活习惯，坚持疾病的长期治疗，相信一定可以尽早康复。