咳嗽变异性哮喘预防这样做赛过吃补药!让疾病绕着走!

　　冬季是咳嗽变异性哮喘的多发季节，如果身体的抵抗力差，就更易患咳嗽变异性哮喘。咳嗽变异性哮喘不但使患者无法安心工作，而且还会导致其它合并症的加重或发生，对咳嗽变异性哮喘患者来讲正如“雪上加霜”，故切不可轻视。哮喘病医院专家指出，预防咳嗽变异性哮喘除了要严格控制病情外，还要从衣食住行这四个方面多加注意，就能大大减少咳嗽变异性哮喘的发生。

　　预防咳嗽变异性哮喘的方法

　　1、衣

　　入冬后要随着气候的转冷逐渐添加衣服，且不可因一时性天气变暖而骤减衣着，咳嗽变异性哮喘患者抵抗力差，尤其是老年咳嗽变异性哮喘患者，更应比一般人多穿些，严寒或风大的时候外出应该系围巾和戴口罩。

　　2、食

　　天气寒冷，人体要求供给更多的热量，因此，冬季里适当地吃些营养丰富含维生素多的食物对身体有益。这类食品包括肉类，乳类，蛋类和豆制品及新鲜蔬菜。严寒的早晨能喝上一杯热豆汁或热牛奶，热姜汤或在菜里添加一些姜蒜，都有祛寒暖身和预防咳嗽变异性哮喘的作用；

　　3、住

　　居住的条件和环境与咳嗽变异性哮喘的关系极为密切，有人调查过，室温较恒定，咳嗽变异性哮喘的患病率低，因此要求咳嗽变异性哮喘患者尽可能使自己居住的室温保持固定，无暖气供应可在室内设土暖气或火墙。另外，要经常洒些清水，并定期开窗换气以保持室内空气的清新湿润；

　　4、行

　　尽量不要在冬季出门旅行，在流感流行时，更不要轻易外出，在农村，则要求这段时间内少赶集串店，少探亲访友，少看露天电影，少到人群聚集的地方，以防止染上咳嗽变异性哮喘。

　　温馨提示：以上这些咳嗽变异性哮喘的预防措施，只能辅助减轻咳嗽变异性哮喘患者的痛苦，并不能作为治疗疾病的方法。因而，要想真正的根治咳嗽变异性哮喘还是要听从医生的指导和建议的，才能让病情得到长期有效的控制。