避免螨虫 预防小儿哮喘

　　过敏性疾病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，由螨虫引起的过敏性疾病多为呼吸性过敏病，如过敏性哮喘和过敏性鼻炎，如不及时治疗和控制，长期发作将会影响孩子的发育健康和学习生活。如果您的孩子已由医院过敏原筛查检测确定为螨强阳性，建议您在给您孩子积极治疗的同时，并请平时在生活中尽可能让您孩子避免接触螨虫。

　　螨虫是一种肉眼不可见的扁虱动物，以人类的皮屑为食，喜欢生活在阴暗、潮湿、温暖的环境中。虽然无法让您的孩子完全避免接触螨虫，但您在生活中如能注意以下事项，将有助于改善环境中的螨虫污染：

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　　床垫：床垫应该常在晴天晾晒以保持干燥，也可以采用无致敏性的化学纤维被罩和床垫。

　　枕头：不要使用羽毛、绒毛或木棉等作为枕芯，宜选用其他合成材料，并保证每年至少更换一次枕芯。

　　寝具：不要使用纯毛毯，可以使用耐洗的纯棉或化纤毛毯，被单应用热水勤洗换，最好不要用羽绒。宜用低过敏性的合成材料制品并定期在阳光下曝晒。

　　地板：不要使用地毯，应选用木质地板、磁砖或磨石地板。

　　室内装饰：居室内不应布置纯装饰用的家具或结构复杂的壁挂，尽量采用容易清洗的家具;不使用二手家具。表面平滑并方便清洗的纯棉窗帘较百叶窗或厚重的窗帘更合适。

　　玩具：毛绒玩具容易成为尘螨的滋生地，不要在床上摆放，可将它放入密闭的塑料袋内冷冻来消灭尘螨，然后清洗干净。

　　房间：房间须定期清扫。由于清洁过程可能使大量尘螨漂浮于空气中，所以清扫时最好戴上防护面罩或暂避屋外。应经常用湿布擦拭灰尘或使用附有过滤网的真空吸尘器，空调的过滤网应该清洗或更换。

　　宠物：切勿让宠物进入卧室。

　　湿度调节：将相对湿度降低到45%以下是消灭尘螨最有效的方法之一，天晴时应将居室的门窗打开通风并晾晒床垫以保持干燥。

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