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预防哮喘,有大招!

2015-11-27 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘的预防方法有哪些?哮喘是一种很常见的发作性过敏性疾病,一旦患上哮喘,就会影响到患者的生活和工作。

  预防哮喘有五招:

  一、避免接触过敏源

  这点很多人都知道,如毛毯、患者亦应该尽量避免接触,或者每周以热水清洗;假如要将这些物品放在床上,则应该用胶袋包好。另外还要保持室内清洁。

  二、保暖通风

  气候寒冷时,尤其是夜间极易受凉引起夜哮喘发作,故哮喘患者除了要注意防寒保暖外,还应保持卧室一定温度和湿度,且须常开门窗,保持空气流通。

  三、避免使用阿司匹林类药物

  对某些哮喘病人,阿司匹林可能引起致命性的后果。如果你有鼻窦炎、鼻息肉或哮喘病。不应使用任何非类固醇消炎剂,例如阿司匹林或ibuprofen,因为这些药可能使病情加重或甚至致命。这种对阿司匹林的反应可能突然产生,所以最好是避开所有含阿司匹林的产品。同时,也不宜长期服用强的松或地塞米松类激素药,因可导致骨折、胃溃疡、抵抗力下降。

  四、改良生活习惯

  不好的生活习惯,如吸烟和吸二手烟也会引发哮喘。在衣料的选择上,如羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮及腈纶、涤纶、涤棉等化学纤维衣料,易引起过敏、荨麻疹等导致哮喘发作,故哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜,且要求面料光滑、柔软平整。

  五、适量的运动增强体质

  有些人因为运动可能诱发哮喘,便全面停止所有运动,其实这是一种错误的做法,因为运动能够有效增强心肺功能,身体好,对控制病情大有帮助。哮喘患者只要选择运动前咨询医生的意见,是可以照常运动的,而游泳则是十分适合哮喘患者的运动。

  上述就是哮喘的预防方法的所以内容了,希望大家都能及时的做好预防工作。要是身体有什么不适的,一定要到正规的医院进行检查跟治疗。

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