家长知道这些，孩子患哮喘也能健康成长

　　哮喘患者的呼吸道非常敏感，当受到过敏原的刺激后，会发生强烈的反应，气道会变得狭窄，导致呼吸困难。

　　我们通过图来直观地了解哮喘发作时，孩子的气道的变化。

　　由于儿童的气道发育并不成熟的关系，哮喘对儿童的威胁更大。儿童哮喘若未进行规范治疗，哮喘的急性发作可能是致命的。

　　孩子会不会得了哮喘？

　　哮喘很「狡猾」，尤其在幼儿身上，它很可能会和急性或慢性支气管炎、肺炎、慢性咳嗽混淆。

　　因此，当孩子有下列情况时，爸妈就要警惕孩子是不是患有哮喘。

　　反复发作支气管炎、肺炎或者下呼吸道感染；

　　咳嗽时间超过3周以上；

　　已排除其它可能的呼吸道感染的情况。

　　如果孩子患有哮喘，ta可能会说类似于「我的胸口不舒服」或者「我总是在咳嗽」这类话。

　　哮喘的症状在夜间可能会加重，因此注意听孩子夜间睡眠时是否咳嗽或者是否因咳嗽而惊醒。哭、笑、大喊大叫或其他激烈的情感反应以及压力，都可能诱发咳嗽或喘息。

　　要不要带孩子去看医生？

　　儿童哮喘虽然不能治愈，症状也可能会一直持续到成年时期。但是通过规范的治疗，哮喘可以得到控制，并防止其对孩子的肺部发育造成伤害。

　　如果您怀疑孩子患有哮喘，请及时带孩子就诊。早治疗不仅能够有效控制哮喘的一般症状，还可以预防哮喘的急性发作。

　　当您发现孩子出现下列情况的时候，请尽早就诊：

　　持续的咳嗽，并在活动时加剧；

　　出现呼气时较费力，有时伴有轻微的哨声；

　　气短或呼吸急促

　　月龄以下，呼吸≥60次/分；2~12月龄，呼吸≥50次/分；1到5岁，呼吸≥40次/分。呼吸次数计数可通过观察孩子胸廓起伏进行计数，一呼一吸记为一次；

　　孩子自述胸口不舒服；

　　反复支气管炎或肺炎发作。

　　在出现下列情况时，请立即前往急诊：

　　孩子正常说话时需要停下来喘气；

　　呼吸方式与平时明显不一样异常；

　　吸气鼻翼煽动明显；

　　在吸气和呼气时可以看到脖子下面、胸廓下面以及肋骨的间隙出现凹陷。

　　看医生前需要做哪些准备？

　　在就诊前，请做好下列工作：

　　写下孩子有的所有症状，无论其是否看起来与哮喘有关。

　　写下症状何时影响孩子最大，例如，症状在一天的何时有加重趋势；特定的季节；孩子接触到冷空气、花粉或其他可能诱因；做运动或玩耍时。

　　写下关键的个人信息，包括最近孩子最近的生活是否出现改变或者存在压力。

　　写下孩子近期服用的药物及膳食补充剂。

　　家庭护理建议

　　减少孩子在哮喘刺激源的暴露可以降低哮喘发作的几率，可以通过下列措施达到此目的：

　　保证室内空气洁净。每年检查空调并定期清洗、更换滤网。同时在通风设备上安装过滤网。

　　清理动物毛发。如果孩子对动物毛发过敏，最好的办法就是避开它们。定期为宠物进行清洁可以减少其毛发在环境中的掉落。

　　使用空调或空气净化器。空调有助于清除室内的花粉。同时可以降低房内空气湿度，减少灰尘颗粒。如果没有空调，在花粉季请尽可能关窗。

　　减少灰尘。定期更换寝具可以减少灰尘，因为灰尘可使夜间症状加重。尽可能使用地板而非地毯，特别是孩子的房间。

　　定期打扫卫生，每周至少一次，在打扫时注意让孩子带上口罩，避免灰尘的刺激。

　　适度加湿空气。如果孩子在干冷环境下症状会加重，请减少孩子在冷空气的暴露机会。

　　合理使用药物，积极治疗与哮喘有关的任何疾病。

　　控制孩子体重，保证孩子有充足的活动，切勿因噎废食。

　　哮喘的预防很简单，包括三个方面：

　　尽可能避开哮喘刺激源，这是预防哮喘的最好办法，特别注意要远离二手烟环境；

　　鼓励孩子多活动，锻炼肺功能；

　　需要就医时，及时前往，不要扛着，因为哮喘病情说变就变。

　　怎样算是「控制住哮喘」了？

　　哮喘治疗的目标是让哮喘得到控制。良好的控制有以下目标：

　　轻微症状或无症状；

　　哮喘急性发作次数少或无；

　　活动时不会受限；

　　快速缓解药物（如沙丁胺醇）使用少；

　　对药物反应良好，少或无副作用出现。

　　实际上，世界著名球星贝克汉姆、游泳健将菲尔普斯都是哮喘患者。他们通过规律的药物治疗和锻炼计划，一样能奔跑在绿茵场上、驰骋在浪花间。

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