2015-02-11
糖尿病饮食控制不可偏激！
养和医院内分泌及糖尿科专科医生卢国荣说，过多的腹腔脂肪会导致身体血脂异常，令高密度(好)胆固醇减少，低密度(坏)胆固醇增加，使血糖上升，这些都是导致冠心病的危险因素。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝绿豆汤的，但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉
在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的
养和医院内分泌及糖尿科专科医生卢国荣说，过多的腹腔脂肪会导致身体血脂异常，令高密度(好)胆固醇减少，低密度(坏)胆固醇增加，使血糖上升，这些都是导致冠心病的危险因素。
不少从事销售、市场的年轻白领“应酬族”，每天营养过剩，导致胰岛素每天在过度工作。久而久之，胰岛负担过大，导致血糖不能正常控制，结果在“应酬族”中糖尿病患者明显增多。
主食要固定在确定了每日总热量和三大营养素比例后，要计算出主食的总量，一般控制在200～300克，约折合粮食250～300克，主食的选择要粗细粮搭配，并且多选择血糖(血糖食品)指数低的食物。
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