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糖尿病病人运动有四个原则

大量事实证明,外出活动确实使人心情舒畅。目前提倡人们进行“有氧运动”。听谓“有氧运动”,是指机体主要以有氧代谢方式提供能量的运动。

为什么剧烈运动会引起血糖升高呢?

很多糖尿病患儿,当他们从操场或者院子里运动完回家之后都有血糖升高的迹象,从而造成了一种他们没有摄入足量胰岛素的假象,或者认为他们在上一餐中摄入了过量的碳水化合物

最新发布
2019-06-27

科普给糖尿病友们:我该怎样运动?

在生活中如何确定有氧运动量确实较为困难,一般我们希望糖尿病病人步行达到的心跳次数=(220-年龄)×60%~80%,并且坚持20分钟以上。

标签: 运动强度 有氧 步行 
2019-06-27

糖尿病患者如何运动?解读指南6大要点

合并各种急性感染、伴有心功能不全、心律失常、严重糖尿病肾病、糖尿病足、严重的眼底病变、新近发生的血栓、血糖未得到较好控制 (>16.8 mmol/L)、有明显酮血症或酮症酸中毒者。

标签: 运动 感染 急性 
2019-06-27

欧洲版糖尿病运动指导来了 配合指南

近日,欧洲预防心脏病学会(EAPC)在其官方杂志EuropeanJournalofPreventiveCardiology发文称运动可降低糖尿病患者的死亡率,并为2型糖尿病(T2DM)患者和心血管疾病(CVD)患者这两大人群提供了运动方面的详细指导建议。

2019-06-19

糖尿病人慢跑的好处有哪些 运动促进恢复

随着现代人生活方式的变化,越来越多的人缺乏运动时间,导致免疫力低下,引发各种疾病。因此,及时运动有助于加强人体。

2019-06-17

糖尿病运动处方如何开 5要点请收好

解读:运动频率应该由稀至繁,而且,如果运动间歇超过3~4天,运动受益会受影响。如果每次的运动量较大,可间隔1~2天,但不要超过3天。

标签: 运动 频率 时间 
2019-06-19

糖尿病低血糖有哪些危害 低血糖的危害

糖尿病和低血糖对人体非常有害,主要影响人体心血管系统。许多患者会发现心肌梗塞,心绞痛,心肌缺血,并影响人体的神经系统。

2019-06-20

糖尿病自己怎么控制的血糖 了解5个方法

控制血糖对糖尿病患者非常重要。糖尿病患者还可以在家控制自己的血糖,如适当的饮食控制,每日运动,恒定的药量,每日血糖控制,以及乐观的心态等。

2019-06-18

糖尿病患者如何科学合理的运动 四大原则

糖尿病是一种容易重复的疾病。一旦诊断出糖尿病,患者不仅应该得到科学合理的治疗。在正常的生活中,他们还应注意适当的运动,这可以提高身体的免疫力。

2019-06-18

糖尿病过度运动有副作用 解析4种危害

糖尿病患者的过度运动会引起血糖升高的症状,当然也可能出现低血糖的症状,这可能引起心血管和脑血管疾病等并发症,甚至可能引起人体酮症酸中毒。

2019-06-18

适合老年糖尿病人的球类运动都有哪些

糖尿病患者需要参加一些球类运动,如乒乓球,台球和羽毛球。这些运动可以增强老年人的感受,当然他们也有很好的运动效果。