2017-08-27
灵活用好胰岛素，生活更快乐
常有人问我，你不是糖尿病人吗？怎么什么都能吃，哪里都敢去？你这样生活血糖控制能控制住吗？你是怎么做到的？我的答案是，学习知识，用好胰岛素，坚持血糖检测。在这里我和大家分享一下自己平时控制血糖的一些方法和经验。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝绿豆汤的，但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉
在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的
常有人问我，你不是糖尿病人吗？怎么什么都能吃，哪里都敢去？你这样生活血糖控制能控制住吗？你是怎么做到的？我的答案是，学习知识，用好胰岛素，坚持血糖检测。在这里我和大家分享一下自己平时控制血糖的一些方法和经验。
为了避免低血糖的发生，最好的办法是起始胰岛素剂的时候不要太着急，起始量可以偏小一点。如果使用一、两天以后，血糖变化不大的，就按照刚才那个方案给足剂量。如果血糖偏高，及时调整胰岛素的剂量：大于7mmol/L，加2u；大于8mmol/L，加4u；大于10mmol/L，加6u。
在治疗糖尿病时，无论我们采用哪种胰岛素制剂，采用的都是外源性胰岛素。人体自身分泌内源性胰岛素的优势毋庸置疑，那么，临床上又是如何检测胰岛β细胞功能的呢？
对于糖尿病患者来说，运动的作用不可低估。可是您也许不知道，如果运动与饮食、药物之间没有配合好，不仅对治疗糖尿病无益，还很可能导致低血糖，甚至带来生命危险。
世界卫生组织who提出：“最好的运动是步行”，并提出“三五七”方案：每日步行3公里以上，每次步行时间超过30分钟，每周运动不少于5次，运动强度以运动后的心率加年龄等于170最适宜。
胰岛素是糖尿病患者离不开的药物，经常打胰岛素就一定要了解最佳的注射部位，那么身体最适合打胰岛素的部位有哪些呢？胰岛素注射部位为上臂侧面及稍向后面、大腿前侧及外侧、臀部、腹部，有硬结、瘢痕处和脐周5厘米内不能注射。
糖尿病（diabetesmellitus，DM）是一种胰岛素分泌相对或绝对不足所致的代谢性疾病，患者血糖水平增高为特征，长期的高血糖损害心血管、神经、肾脏等诸多组织及器官。
为了对付这一“甜蜜的杀手”——糖尿病，全世界的医学科研机构和科研人员投入了巨额资金与巨大精力，并取得了一些成绩，当然，亦有很多不足。左手中医，右手西医，中西合璧是应对糖尿病的法宝。
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