糖尿病知识:糖妈妈如何保证奶水充足
她们每天的餐饮最好能分三大餐和三小餐,尤其要避免晚餐与隔天早餐时间相距过久,以免出现低血糖。因此,糖妈妈在睡前可补充一些如粗纤维饼干、杏仁等干果类食品。
采血前3天内一日三餐每顿饭的碳水化合物不少于100克,坚决打击化验前一天不吃晚餐的掩耳盗铃行为。
妊娠糖尿病是特殊群体,影响是多方面,不仅对患者本身有影响,还会影响到胎儿的健康,饮食是妊娠糖尿病的主要治疗手段,因为怀孕女性不能随便用药物
她们每天的餐饮最好能分三大餐和三小餐,尤其要避免晚餐与隔天早餐时间相距过久,以免出现低血糖。因此,糖妈妈在睡前可补充一些如粗纤维饼干、杏仁等干果类食品。
糖尿病的孕妇应该选择比较舒缓、有节奏的缓慢的运动项目,比如散步,缓慢的游泳和太极拳等。运动前应该注意做好热身,结束时也应再做一些更轻微的运动,逐渐结束运动。
准妈妈应注意保持健康合理的饮食结构,给宝宝一个安全稳定生长环境。在保障能量需求的前提下,要保证优质蛋白质的供应,孕早期胚胎的生长发育,母体组织的增大均需要蛋白质
妊娠糖尿病威胁孕妇及胎儿的健康,孕妇空腹或饭后1小时的血糖值即使未逾警戒线,但只要和标准差距在每百毫升血液10毫克以内,糖耐受性不良比率就会明显上扬