2019-11-26
糖尿病“遗传”还是“传染”？真相是···
如果亲属(要有血缘关系)三代以内存在3人或者3人以上的糖尿病，临床上认为有家族遗传史，这个时候如果父母一方是健康的，那么遗传的几率在15-35%之间(前提，全体均为2型糖尿病)。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
采血前3天内一日三餐每顿饭的碳水化合物不少于100克，坚决打击化验前一天不吃晚餐的掩耳盗铃行为。
现在常见的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病，而糖尿病最主要的症状就是“三多一少”甚至有的患者会出现神经衰弱的表现。这就是很多糖尿病因为担心造成的表现
如果亲属(要有血缘关系)三代以内存在3人或者3人以上的糖尿病，临床上认为有家族遗传史，这个时候如果父母一方是健康的，那么遗传的几率在15-35%之间(前提，全体均为2型糖尿病)。
糖尿病的诊断依据是血糖和临床症状。血糖浓度单位：mmol/l。若餐后血糖《140mg/dl(7.8mmol/l)及空腹血糖《100mg/dl(5.6mmol/l)可以排除糖尿病。空腹3.6-6.1mmol/L，餐后两小时小于7.8mmol/L就是老人饭后血糖正常值。
改善饮食习惯，定时规律进餐，多摄取蔬菜、水果、豆类、全谷物食品；尽量不吃加工甜食，不喝碳酸甜饮料，以全麦来代替白面包和面食；选择饱和脂肪、反式脂肪、钠和添加糖较少的食物，尤其是饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下。
2型糖尿病的主要病因是机体对调节血糖的胰岛素不敏感，换句话说就是胰岛素所产生的效果大打折扣，专业术语叫“胰岛素抵抗”，同时胰腺B细胞分泌胰岛素的功能下降，不能满足机体的需要。
据不完全统计，中国患阿尔兹海默病人数在1000万左右，是世界上患者人数最多的国家。上千万个阿尔兹海默症病人，背后是上千万个隐隐作痛的家庭。这其中就有为数不少的糖尿病患者。
目前糖尿病仍然是一种病因不十分明确的疾病，可能的病因很多，也很复杂，还不能根治。但是，现在医学中糖尿病的治疗方法能很好地控制病情，并延缓糖尿病及其并发症的进展，糖友可以维持正常的生活。糖友要有丰富的自我保健知识，以积极乐观的心态面对糖尿病。
1型糖尿病患者的营养管理应纳入长期疾病管理之中。本节围绕锻炼和运动所讨论的营养主要是为了最大限度地提高运动表现。研究对象主要基于受过良好训练的健康人群，少数研究纳入1型糖尿病患者。
随着人们生活水平的提高，营养过剩已经成为了一个普遍问题，近几年市面上的网红餐厅、奶茶甜品店、火锅烤肉烤鱼川菜越来越多，这些无疑都是高油高糖的重灾区。
在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体、胰岛细胞抗体等。这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞，使之不能正常分泌胰岛素。
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