糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
按照过去的传统观点，糖尿病患者宜服用维生素C作辅助治疗。原因是研究者发现糖尿病患者血液中所含的维生素C经常处在较低的水平，为此认为要通过服用维生素C来提高血液中的维生素C含量。
30多岁的张先生患糖尿病多年，平时除了定期到医院检查和治疗外，他每天必须自己注射胰岛素控制血糖。张先生的工作相当繁忙，但对打针从来不敢大意，因为医生嘱咐过，每天在吃饭之前都要注射。
晚餐吃一份菠菜。菠菜富含的金属镁能有效防止Ⅱ型糖尿病的发展。饮食中摄入较多的镁，可以使患糖尿病的风险降低10％左右，尤其对于肥胖者，风险可以降低近20％。
不少年轻人以为，“只吃菜、不吃饭”就能减肥。但内分泌专家指出，“只吃菜、不吃饭”更容易得糖尿病。专家介绍说：“事实与之相反，饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高
尤其是重度脂肪肝或出现肝硬化时，肝脏功能发生异常，更影响正常的糖代谢，导致肝糖原合成障碍，不能将过高的血糖转化为肝糖原储存，就会造成血糖持续处于高水平，引起糖尿病。
需要注意的是，由于更年期激素升降引起的潮热、忧郁以及短期记忆丧失等，和低血糖症状有相似之处，有可能被误认为是低血糖症。所以，糖尿病女性觉得自己发生低血糖时最好还是检查一下血糖，不要贸然吃下太多高热量的食物。
备有一些写好自己名字、地址、联系人的姓名及电话、患有何种糖尿病、目前正在作何治疗、随身携带的糖块食品的位置和卡片，以防止外出时发生意外，能及时得到有效准确的抢救。
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