糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
吸烟的危害众所周知：可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等。吸烟可独立引起２型糖尿病，但该因素可进行纠正
除了饮食控制，糖尿病患者的运动疗法也很重要，也就是“迈开腿”。很多糖尿病患者都知道每天要适当活动，却忽略了对运动前血糖的监测。
胰岛素要放在隔热的旅行袋中保存，坐车时要随身携带，不要放在行李箱里托运，到达驻地未用的胰岛素及时放人2～8℃的冰箱中，已装入笔的胰岛素放在阴凉处。
多囊性卵巢症候群的妇女。高密度脂蛋白胆固醇<35mg/dl或三酸甘油酯≧250mg/dl。妇女曾诊断患有妊娠性糖尿病者。
新研究负责人特里·李普曼博士表示，跳舞可以有效增加孩子运动量，进而控制孩子身体肥胖问题，而肥胖症正是2型糖尿病的关键风险因素之一。
少食精多吃粗。有些糖友为了控制血糖，每天摄取的热量偏低，不妨按照自身的具体情况，计算每日所需热量。平日里，可以少吃过于精细的碳水化合物
每天走35分钟的路，糖尿病患病风险减低80%。高血糖者多走路，发展成糖尿病的风险减少40%。因为走路增加细胞胰岛素受体的数量，让胰岛素的利用效率更高。
糖尿病患者的饮食需要控制，但许多病人易入误区。有些人谨小慎微，谈“糖”色变，抠得太细；也有一些病人我行我素，来者不拒。
加强口腔及皮肤护理，以防感染；注意保暖，预防上呼吸道感染及肺部并发症，防止泌尿系统感染；准确记录尿量，定期测量体重。
糖尿病的慢性并发症大体分为血管系统疾病和末梢神经系统疾病两大类。严重时，可引发高血压、心肌梗塞、动脉硬化等疾病。
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