糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病是生活中的常见疾病,一旦患上,会随时威胁到患者的生命,令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据,这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据,才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行,持续20~30分钟即够,选择舒缓而不剧烈的项目,如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外,应以休息为主。
饮食治疗:这是每个患者都需要掌握的基本措施之一。每日摄取的总热量及营养成分一般要根据自己的体重和体力活动强度来制定。
糖尿病患者夜尿多是一个很常见的现象,尤其是老年糖尿病患者和患糖尿病超过10年的病人。其原因在于肾功能的减退,尤其是肾小管功能的减退。
可预防骨质疏松,促进身心的健康。但糖尿病患者在运动时一定要循序渐进,并要掌握好运动的方式和强度,否则会适得其反。
需要提醒您的是,有时因为匆匆赶路乘汽车、排队或者发生了不愉快的事情,血糖会升高,所以不要因偶尔的血糖变化而焦急。
剂量一般是早餐前2/3,晚餐前1/3,要求常规睡前少量加餐以防止夜间低血糖。胰岛素应从小剂量开始,每次调整幅度不宜太大。
在增加热量摄入的同时,还要增加一定量的优质蛋白质,热能可以按照30~35千卡/公斤体重,蛋白质按1.2克~1.5克/公斤体重的比例给予。
糖尿病治疗还要注意,在运动治疗糖尿病时,不要选择剧烈运动,而且运动前一定要做好相关检查。这是糖尿病治疗注意事项我们要清楚的知识。
心理疗法:糖尿病患者应该积极保持良好的心情,因为健康的心态可以提高糖尿病的治疗效果。过于紧张的情绪,过大的心理压力对人的健康着实不利。
综合治疗。就是要通过糖尿病科普教育,在掌握一定糖尿病基本知识的基础上,运用饮食调整、运动、药物、自我监测等治疗控制自己的糖尿病。