糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
在临床实际运用中，既能做到辨证施治，也能直接作用于病灶，整体和局部相结合，扶正和驱邪相结合，全面控制病情。
由于该病病因和发病机制仍不十分明确，但胰岛β细胞受到自身免疫攻击选择性地被破坏已成为共识，保护β细胞不被破坏是预防的关键。
要养成良好的睡眠卫生习惯，建立有规律的生活制度，保持人的正常睡与醒的规律。糖友不应在床上看书、看电视或工作。
我们日常会把药品准备好放在身边，但是当我们需要出行时，该要怎么准备药品呢？
大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变，对于泡脚的方式有很多讲究。糖尿病足患者该如何让泡脚呢？
伴有咳嗽、咳痰的患者，如果痰量多或黏稠，此时不宜应用中枢性镇咳药(如氢溴酸右美沙芬)，因为咳嗽本身可以促进排痰和排菌，如果抑制咳嗽反而不利于病情痊愈。
饭前喝饮料、茶水都是不好的习惯。碳酸饮料会妨碍肠胃对食物的消化吸收;茶喝多了也会降低食物营养的丰富性和全面性。
适当的运动，是控制糖尿病病情的一个行之有效的手段。但应注意运动强度不可过大，每周至少3～5次，每次运动时间持续20～30分钟，贵在坚持。
黑巧克力对心脏有好处，还能软化血管，抵抗自由基，更重要的是，黑巧克力能提高胰岛素的活性，帮助糖尿病患者更好地控制血糖。
运动可增加肌体组织对胰岛素的敏感性，改善脂类代谢，控制体重，改善心肺功能，增加血管弹性，降低血压，增强体质，且有利于控制血糖。
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