2018-05-15
这样做饭能治病，我国药膳指南发布，4款膳方糖友疯传
很多中医甚至是街头大妈都有自己的药膳秘方，其安全性和效果难以保证。为了让药膳更科学有效，中国药膳研究会发布了《常用特色药膳技术指南（第一批）》、共17个常用药膳，有4款特别适合糖友。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是，因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
「糖耐量试验（OGTT）」——诊断糖尿病的一种实验室检查方法，一般用于怀疑患有糖尿病，而单凭血糖化验结果又不能确诊的患者。对已确诊糖尿病的患者，需对其血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能、C肽等做全面了解时，也需要做「糖耐量试验」。
很多中医甚至是街头大妈都有自己的药膳秘方，其安全性和效果难以保证。为了让药膳更科学有效，中国药膳研究会发布了《常用特色药膳技术指南（第一批）》、共17个常用药膳，有4款特别适合糖友。
专家指出，心脑血管疾病的食疗不仅有利于控制病情发展，并且还有利于预防各种并发症的出现，从而保证患者健康。生活中很多食物对心脑血管都具有很好的保护作用，因此患者在平时生活中应该多吃。
夏季炎热，养生最重要的就是要排湿毒，可多泡些花茶来解暑、祛湿，如薏仁茶、郁金清肝茶、陈皮茯苓茶、银杏甘草炖蜜糖、菊花茶，绿茶等都是不错的饮品，另外，饮食要清淡，食疗是最好的办法，没有副作用，禁食辛辣刺激的食物，平时可以多吃薏米仁粥可以健脾去湿。
研究发现，人如果一天静坐时间超过6小时，患癌症、糖尿病、高血压和心脏病风险会显着提高。这对患有糖尿病的白领一族来说，不仅仅是坏消息，更应该敲起一个警钟——如何更好地在工作中防治糖尿病?
有研究表明GATA6突变与成年人糖尿病的发生有关，这些患者不存在或存在轻微的外分泌不足，这表明GATA6可能不仅参与胰腺的发育过程，还对人类β细胞的功能有影响。
过去30年，我国饮食从低脂、低热量、高碳水化合物、高纤维转变为高脂、高热量、低纤维，这种“两高一低”变化对糖尿病的发生发展起着重要促进作用，尤其是那些经常吃大鱼大肉、煎炸食品及汉堡等高饱和脂肪或高反式脂肪酸食物的人，热量容易超标，更易得糖尿病！除此之外，以下几种人群比正常人更易招惹糖尿病，更需积极预防糖尿病的发生！
咳嗽高发的季节，对于老人和孩子来说，这是最痛苦的，咳起来想止住很难，吃了很多西药，但效果都不太好，但是这四种水果，却不妨来试一试。
纽约市纽约大学兰贡医疗中心的科学家们发现，塑料中被认为安全而用作有害化学物质替代品的一些化学物质，与高血压及胰岛素抵抗（糖尿病前兆）有相关性。
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