糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
一项由哥本哈根大学营养学与运动学系完成的最新研究表明腺苷酸活化蛋白激酶（AMPK）在增强胰岛素刺激肌肉利用葡萄糖的过程中发挥重要作用，这是一个突破性进展，将有利于人们充分利用体育活动改善身体健康状况。
当前，血糖测试仍普遍采用有创或微创的测试仪，尽管这种测试仪只需2～10μL末稍血，但因有痛感患者仍尽量回避这种有创测试。因此，无创血糖测试仪就成为糖尿病人的期盼。
研究结果证实：青蒿素结合了一个称为gephyrin的蛋白，它能够激活细胞信号的主要开关——GABA受体，随后无数的生物化学反应发生变化，导致胰岛素的产生。
俄勒冈大学的研究者旨在探讨细菌和微生物的各种组成，被称为微生物丛，影响胰岛B细胞的发展。他们用无菌斑马鱼作为模型——从该动物胚胎都已经被使用，以确定潜在的治疗1型糖尿病的药物，他们发现无菌斑马鱼不发生如以往养殖鱼的B细胞的相同的扩展。
糖友每周至少应坚持运动3次，每次运动持续时间为30～60分钟，包括运动前准备活动及运动后的整理活动。运动过程中应感觉周身发热、出汗，但不要大汗淋漓。同时，应该随身带着糖，以防在运动时出现低血糖现象。
研究人员指出，如果每天把三分之一的白米换成糙米，就可将患Ⅱ型糖尿病的风险降低16%；如果用大麦、全麦等取代白米，就可使人们患糖尿病的风险降低36%。
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