糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
自从母亲被确诊为糖尿病以后，兰医生开始从母亲饮食的量和饮食成分方面进行控制。曾经是用大碗吃饭吃到撑，在医生女儿这里就是用盘子吃饭，控制饭量、肉类。
“那本杂志对于我来说，是第一次强烈感觉到，我的糖尿病真的有救了”！石作英说到这里，激动地站了起来。“当我收到杂志后，认真的和家人读了又读，看了又看，第二天就又给‘糖友无忧’打电话，直接定了一年半服用量的唐人宝辅助降血糖片”。
看到这个题目，估计有些糖友很迫切地想知道“四到”是什么吧。它出自一位近90岁的控糖达人之口，她便是原郑州市第三人民医院心血管内科主任，宋慰君医师。
常言说，最好的医生是自己！这话一点不假。当医生诊断、开药并出具治疗意见后，执行者就是病人自己。所以，糖友如何科学、细心地护理自己，至关重要，来不得半点疏忽。否则，轻则健康受损，重则有生命危险。下面的例子证明了这一点。
那一年是1999年，医疗条件没有现在好，胰岛素，要去南昌的一家医院才能买到。而注射胰岛素是个技术活，一开始妈妈每次都是带我去医院，让护士帮我打。后来妈妈慢慢学会后就在家给我打，我是上初中以后，才学会给自己打的。
邓颖超老人（周恩来总理的妻子）1960年1月18日在《人民日报》曾撰文介绍自己治疗糖尿病的体会，这样写道：“1953年我得了糖尿病，检查尿糖（4+）、血糖11.1mmol/l......我当时的休重是十年来最高的。
我的控糖口号：吃得清淡，动得悠然。放空自己，气定神闲。笑对人生，没有难关。与天争命，我欲封天。希望下一句能成为糖友座佑铭（糖人，是用另一种方式享受生活）！
寻找“糖龄王”的活动是找到那些糖龄较长或者糖尿病管理比较好的老糖友。通过真实的案例，来带给我们战胜糖尿病的信心和力量。今天介绍第14位“糖龄王”——王维周。
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