少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
糖尿病首当其冲的一个不典型症状就是疲乏无力，这一症状主要是因为糖尿病人的胰岛素缺乏，血糖不能进入细胞，使得细胞缺乏能量。据报告2/3糖尿病患者有无力的症状，甚至超过消瘦的人数。
打鼾俗称打呼噜，常常伴有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)，阻塞性睡眠呼吸暂停的主要特征是，人在睡眠中反复出现由于上呼吸道阻塞，而导致的呼吸停顿现象，会引起睡眠质量下降和间断低氧，进而损害多种器官。
餐后两小时血糖是诊断糖尿病很重要的一个标准，可你知道吗？每到饭点前，就开始出现心慌、手抖、出虚汗、身上没劲儿、感觉很饿？如果又恰巧你有体型偏胖、缺少运动、生活作息不规律等典型特征，那么专家会告诉你，你可能得了糖尿病！
糖尿病视网膜病变是糖尿病在眼部主要并发症，是我国四大致盲眼病之一。而近年来发病率及致盲率有明显增高趋势。据统计，有10年糖尿病史者，7%有视网膜病变，15年者约25%，20年2型糖尿病患者，口服降糖药，其发生率为60%，注射胰岛素者为84%。目前，我国糖尿病的患病率在逐年增加，患病人群也越来越年轻化，青少年人眼睛一旦出现视力问题，第一次配镜，最好先查查眼底。
清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。此时受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌肉也比较松弛，故许多疾病更容易露出马脚。这时要注意分辨各种异常症状，从中捕捉疾病信息，并及时对可能发生的疾病进行预警和防治。
孕妇在怀孕期间要注意记录孕前体重，还要保证8次产检的次数。根据产检的情况，一旦发现婴儿有超重的迹象。这个时候就提醒，准妈妈控制饮食。超重婴儿会加重生育的危险，更重要的是会增加糖尿病的风险。
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