男性腰粗比女性更易得糖尿病
研究者发现,腰围为31.5英寸~34.5英寸(约合80~88厘米)的女性和腰围为37英寸~40英寸(约合94~102厘米)的男性,罹患糖尿病的危险都会增加。
少吃咸菜、加工及腌制食品,通过改善饮食结构和增加运动量,必要时服降压药,把血压维持在正常水平,减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降,血液中的水分向周围组织转移,当眼球内组织水分增加,眼球屈光度发生改变,就会出现视物模糊。
研究者发现,腰围为31.5英寸~34.5英寸(约合80~88厘米)的女性和腰围为37英寸~40英寸(约合94~102厘米)的男性,罹患糖尿病的危险都会增加。
糖尿病专家指出,日常生活中,口腔的保健非常重要。对糖友来说,更是要在积极控制血糖的基础上,关注口腔卫生,对已经出现的龋齿、牙周病和口腔黏膜病及时治疗,以免因小失大。
在增加热量摄入的同时,还要增加一定量的优质蛋白质,热量可以按照125.52~146.44千焦(30~35千卡)/千克,蛋白质按1.1~1.3克/千克的比例给予。