少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
若脸上的青春痘比较严重或久治不愈，要考虑做胰岛素的测试，因为除了雄性激素分泌增多会引起青春痘之外，胰岛素分泌或作用的异常会造成内分泌紊乱，也可能导致青春痘的滋生。
据统计，中国中年女性腰围与臀围比值正常值是0.7～0.85。如果你发现自己的测量结果大于0.85，不要存在侥幸心理，认为这是人到中年的自然会发福，应该去医院诊断，防止这是糖尿病的前兆。
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