2016-03-11
40岁中年人易得糖尿病 应检查糖耐量
40岁以后，很多上班族的事业正处于高峰期，工作压力大，出行以车代步、运动少，加上长期高脂肪、高热量饮食，多食少动压力大，不仅会导致肥胖、高血压、脂肪肝等，还会增加糖尿病前期的发病风险
少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
40岁以后，很多上班族的事业正处于高峰期，工作压力大，出行以车代步、运动少，加上长期高脂肪、高热量饮食，多食少动压力大，不仅会导致肥胖、高血压、脂肪肝等，还会增加糖尿病前期的发病风险
早期表现可为嗜睡，多发生在躯体症状加重和血糖升高或接近昏迷前。随着血糖水平变化，嗜睡可呈波动性。血糖升高时，病人嗜睡;病情恶化，意识障碍加深。昏迷状态多在糖尿病恶化时发生。先有口渴、呕吐和脱水等表现，进而出现呼吸性酸中毒，最后陷入昏迷。
吃饱就困。偶尔一次不必担心，但如果经常这样，则可能是身体报警，表明你的饮食结构有缺陷，如饮食中精制面粉、含糖饮料和甜食等简单碳水化合物比重太大。长期吃下去易得糖尿病
你是不是糖尿病“后备军”？据悉，我国目前已经有1.48亿的糖尿病前期患者，如此庞大的阵容，是什么原因导致的呢？栾主任给出的解释是，究其原因，与近些年糖尿病患病率迅速增长相同
糖尿病前期和糖尿病患者该如何干预呢？内分泌科的专家认为，日常生活要注意控制饮食，别暴饮暴食，少食多餐、规律进食；杜绝冷饮慎喝凉茶，喝冷饮、凉茶都容易损伤脾阳
同时常伴有肾功能硬化，经过肾脏的血流量减少，故三多一少的临床症状表现不出来。据资料统计，糖尿病患者中，无症状者占57％。随着我国人民生活水平不断提高和饮食结构的改变，多年来糖尿病的发病呈上升趋势，年龄越大发病率越高。因此，老年人要特别警惕无症状性糖尿病。
糖尿病前期的危害性在于它可发展为2型糖尿病，并存在心血管疾病风险。因此，糖尿病前期及早干预是预防或延缓2型糖尿病与心血管疾病发生的重要措施。我国现有糖尿病患者逾4000万
有一部分人虽然没有诊断为糖尿病，但处于糖尿病前期，是处于糖尿病发病的危险线上。所谓糖尿病前期，就是通过糖耐量试验筛查出的血糖异常升高者，而他们的血糖水平尚不够糖尿病的诊断标准
中国糖尿病学会研究显示，采用生活方式干预6年可使未来14年的2型糖尿病累计发生风险下降43%，而糖尿病前期患者科学的生活行为干预可使其糖尿病患病几率下降60%
1型糖尿病大多数为40岁以下发病，20岁以下的青少年及儿童绝大多数为1型糖尿病，仅极少数例外;2型糖尿病大多数为40岁以上的中老年人，50岁以上的人患1型糖尿病很少。总之，年龄越小，越容易是1型糖尿病;年龄越大，越容易是2型糖尿病。
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